स्टॉकहोम। एक नवीनतम शोध में यह तथ्य सामने आया है कि युवा पर्याप्त नींद लेने से सालों जवां नजर आ सकते हैं। स्वीडन के वैज्ञानिकों का दावा है कि स्वस्थ आहार और व्यायाम की दिनचर्या बनाये रखने से आपको युवा...

बरेली, अमृत विचार। बरेली इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी के रोहिलखंड मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल सभागार में रविवार को आरोग्य भारती संस्था द्वारा राष्ट्रीय चिकित्सा सेमिनार का आयोजन किया गया। सेमिनार में देश के कोने-कोने से पहुंचे चिकित्सा विशेषज्ञों ने योग, आयुर्वेद और एलोपैथिक, आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक चिकित्सा पद्धतियों पर विस्तृत चर्चा की और चिकित्सा विज्ञान में वर्तमान …

बरेली, अमृत विचार। कोरोना को हराना है तो जानबूझकर गलती न करें। हिम्मत और समझदारी से काम लें और सरकार के बताये नियमों का पालन करें। सुबह जल्दी उठें, पहले साफ पानी से मुह धोएं, गुनगुना पानी पीएं, शौच जाएं, हल्का व्यायाम करें, उसके बाद स्नान और ध्यान करें। समय से भोजन करें और अपनी …