आपने अक्सर देखा होगा कि मानसून के इस मौसम में घर की खिड़कियां और दरवाजे जाम हो जाते हैं। इसका कारण है कि खिड़कियों की सही से सफाई न करना और इससे उनमे जंग लग जाना हो सकता है। इस लिए बरसात के इस मौसम में खिड़कियों और दरवाजो की साफ-सफाई बहुत ही जरूरी होती …

कब्ज (Constipation)आज के समय की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं (Health problems) में से एक है। कब्ज होने से आप इस बात का भी संकेत लगा सकते है कि पाचन प्रक्रिया (Digestive process)सही और स्वस्थ तरीके से काम नहीं कर रहा है। इसके साथ ही बार-बार कब्ज होने का ये भी अर्थ है कि आपको अपने …