सर्दियां आते ही जोड़ों का दर्द और कमर का हर उम्र के लोगों को परेशान करने लगता है। कई बार समस्या इतनी बढ़ जाती है कि तेल और बाम लगाकर भी आराम नहीं मिलता है। सर्दियों में तापमान गिरने की वजह से जोड़ों की रक्तवाहिनियां यानी ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाती हैं, जिसकी वजह से शरीर …