आज कल हर कोई अपने को जवां देखना पसंद करता हैं। हर कोई अपने चेहरे की निखार को लेकर कुछ ना कुछ ट्राई करते रहते हैं ऐसे में अब तो सोशल मीडिया का जमाना आ गया हैं जिसमें वायरल हो रहे वीडियो को फॉलो करना तो मानो की एक ट्रेंड हो गया हैं। ऐसे में फेस के लिए इन दिनों फेस टैपिंग काभी ट्रेंड में चल रहा हैं। फेस टैपिंग (Face Tapping) को लोग जोरो शोरो से अपनी ब्यूटी टिप्स में शामिल कर रहे हैं।
आपको बतादें कि महिलाएं अपनी उम्र से कम दिखने की हर संभव कोशिश करती हैं। चाहे वो बाजार में ब्यूटी प्रोडक्ट हो या फिर कोई स्किन ट्रीटमेंट। पर आज हम आपको बिना पैसे खर्च किए घर पर ही कैसे करें फेस टैपिंग के बारे में बताते हैं, जिसे आप अपना कर अपनी एज को कम तो कर ही सकते हैं साथ ही यह आपकी स्किन पर अलग ही निखार लाएगी। फेस टैपिंग के लिए 5 मिनट का समय निकालना होगा। तो आइए जानें फेस टैपिंग करने का तरीका।
फेस टैपिंग करने का तरीका
फेस टैपिंग करने के लिए अपनी अंगुलियों का इस्तेमाल करना होता है। अपने चेहरे की टैपिंग के लिए इसे देानों आइब्रो से शुरू करें। आप पूरी आइब्रो के ऊपर कनपटी तक माथे तक करें। पूरे फोरहेड पर आपको दो अंगुलियों से थपथपाना है। ऐसा आप 60 सेकेंड तक करें। इसके बाद चीक बोन्स पर टैप करें और कानों तक टैप करते हुए अपनी अंगुलियों को ले जाएं। अब नाक के दोनों साइड में लंबाई में टैप करें। इसके बाद अपर लिप के ऊपर इसी तरह से टैप करें और बाहर की ओर गालों पर टैप करते हुए कान के नीचे तक ले जाएं। अब चीन पर ऐसे ही टैप करें फिर गर्दन पर लंबाई में टैप करें।
फेस टैपिंग के फायदे
फेस टैपिंक का मतलब है चेहरे को थपथपाना होता हैं। इसे करने से आपका ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और स्किन में कोलैजन बनता है। फेस टैपिंग करने से चेहरे की पफीनेस कम हो जाती है और यह ट्रिक टॉक्सिन्स को भी जमा नहीं होने देता हैं। टैपिंग करने से ऑक्सीजन फ्लो भी अच्छा होता है। यह आपके तनाव को भी कम करने मदद करता है।
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