शीत लहर से बचने के लिए खुद को रखें सुरक्षित, जानें स्वास्थ्य विभाग का अपडेट...

रुद्रपुर, अमृत विचार: तराई में शीतलहर का प्रकोप लगातार जारी है। इसको लेकर स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से इस मौसम में अलर्ट रहने को कहा है, ताकि शीत लहर के चलते किसी बीमार का शिकार न हो सकें। स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से अपील करते हुए कहा कि शीत लहर के कारण लोग आवश्यकता पड़ने पर ही घर से बाहर निकलें।

विगत दिनों पहाड़ों में बर्फबारी और तराई में हल्की बूंदाबांदी के बाद तराई में शीत लहर चलनी शुरू हो गयी थी। इससे तापमान में भी गिरावट आ गयी थी। इसको लेकर दो दिन पूर्व जिलाधिकारी ने स्वास्थ्य विभाग के साथ ही संबंधित विभाग के अधिकारियों को अलाव के साथ अन्य व्यवस्थाएं करने के निर्देश दिए थे। साथ ही स्वास्थ्य विभाग को अलर्ट रहने को कहा था।

इसी के तहत स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से अपील करते हुए कहा कि शीतलहर से बचने के लिए लोग पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें। इसके अलावा शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म पानी के साथ गर्म पेय पदार्थों का प्रयोग करें, मदिरा का सेवन करने से बचें। कारण यह शरीर के तापमान में गिरा देती है और शीतलहर में जानलेवा साबित हो सकती है। बुजुर्गों को शीत लहर से बचाएं। आवश्यकता पड़ने पर ही किसी काम से घर से निकलें। उन्होंने कहा कि अगर कोई व्यक्ति शीतलहर के चलते बीमार हो गया है तो वह चिकित्सक से सलाह लेकर दवा का सेवन करे।

तराई में शीतलहर का प्रकोप जारी है। इस मौसम में लोग अधिक बीमार पड़ते हैं। इसलिए आवश्यकता पड़ने पर ही घर से निकलें। ठंड से बचने के लिए पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहने और गर्म पानी और गर्म पेय पदार्थों को सेवन करें। बगैर किसी चिकित्सक की सलाह के दवा का सेवन न करें। 
-डॉ. मनोज कुमार शर्मा, सीएमओ, ऊधमसिंह नगर