गर्मियों में खाना कभी कभी नहीं पचता है और कभी तो बाहर के खाने के कारण बदहजमी हो जाती है जिस कारण उल्टी की समस्या अधिकतर लोगों को होती है कभी तो बच्चों को ये समस्या अधिक होने लगती है कहीं सफर में जाते समय या कभी बाहर का कुछ खा लेने से बच्चों को उल्टी की समस्या आ जाती है। जिससे बच्चें बहुत परेशान हो जाते है। कुछ घरेलू उपाय है जिनसे बच्चों की उल्टी को रोका जा सकता है।
पुदीने का रस-आप अपने बच्चे को पुदीना रस गुनगुने पानी में मिक्स करके पीने के लिए दे सकती है।इसके पीने से उल्टी बंद हो जाती है।
अदरक- अदरक की मदद से उल्टी की समस्या को भी आसानी से दूर किया जा सकता है इसके लिए आप अदरक पाउडर को गुनगुने पानी में मिक्स करके बच्चे को सेवन करने के लिए दे। इसके अलावा आप अदरक के रस को भी गुनगुने पानी में मिक्स करके भी बच्चे को सेवन करने के लिए दे सकती हैं।
इलायची-उल्टी की समस्या को दूर करने के लिए इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए इलायची पाउडर और शहद को एक साथ मिलाकर बच्चे को सेवन करने के लिए दे सकते हैं इससे बच्चे को तुरंत आराम मिलेगा। और सफर में अगर उल्टी आती है तो इलायची को चबा सकते है जिससे उल्टी नहीं आएगी।
हींग- पेट में बनी गैस के वजह से कभी कभी बच्चों को उल्टी या फिर पेट में दर्द होता जिसको ठीक करने के लिए आप हींग का भी सेवन कर सकते है। हींग खा कर गर्म पानी पी ले या फिर हींग का हल्का सा पेस्ट बना कर नाभी पर लगा लेने से गैस की समस्या खत्म हो जाती है और पेट दर्द के साथ उल्टी भी बन्द हो जाती है।
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