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इस नये तरीके से पायें बोरिंग वर्कआउट से छुटकारा, तन के साथ मन भी होगा फिट
हर कोई चाहता है कि फिट रहना मगर कई लोग बोरिंग वर्कआउट करना पसंद नहीं करते है तो ऐसा क्या करें जिससे बॉडी फिट रहने में आसानी हो जाये। तो आप डांस को बेस्ट एक्सरसाइज मान सकते है। डांस से पूरे शरीर की एक्सरसाइज हो जाती है और इसे हर उम्र के लोग कर सकते …
जल संसाधनों को समवर्ती सूची में लाए बिना नहीं मिलेगी बाढ़ से निजात
संजय सिंह, नई दिल्ली, अमृत विचार। देश के विभिन्न हिस्सों में आने वाली बाढ़ पर प्रभावी नियंत्रण के लिए केंद्र सरकार काफी समय से जल संसाधन विकास को समवर्ती सूची में लाने तथा नदी थालों के एकीकृत प्रबंधन के लिए डूब क्षेत्रों के सीमांकन की पैरवी कर रहा है। लेकिन बहुत कम राज्यों ने इस …
