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लाइफस्टाइल 

अकेले हैं तो क्या गम है...ऐसे रखें अपने मेंटल हेल्थ का ख्याल

अकेले हैं तो क्या गम है...ऐसे रखें अपने मेंटल हेल्थ का ख्याल मनुष्य एक सामजिक प्राणी है। समाज के साथ एकजुट होकर रहना उसे पसंद है। कभी-कभी परिवारजनों को घर से दूर रहना पड़ जाता है। तो ऐसे में वो अकेला नहीं रह पाता। इसका असर उसकी मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता...
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