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क्या आप हैं बिल्कुल फिट, जानने के लिए करें ये एक्टिविटी
क्या आप बिल्कुल फिट और हेल्दी है बाहर से देखने पर इस का पता नहीं लगाया जा सकता है। इस के लिए एक्सपर्टस ने कुछ एक्टिविटी बताई है जिस से इस का पता लगाया जा सकता है कि आप अंदर... 
गोंडा: मां ने मोबाइल देखने से किया मना तो बेटे ने उठाया यह बड़ा कदम, जानकर हो जाएंगे हैरान
गोंडा/करनैलगंज। मां ने बेटे को देर रात्रि तक मोबाइल देखने से मना किया तो बेटे ने फांसी लगाकर जान दे दी। मामला कोतवाली करनैलगंज अंतर्गत ग्राम पंचायत उल्लहा के मजरा हरसहाय पुरवा से जुड़ा है। यहां के निवासी जगदेव अवस्थी का 19 वर्षीय पुत्र राममनोहर अवस्थी शाम गांव के समीप चौराहे पर आयोजित भंडारे में …
स्विमिंग करने के मिलते हैं यह फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
स्विमिंग करने से शरीर की मांसपेशियों के साथ साथ आपका हार्ट की भी एक्टिविटि बढ़ती है जिससे रक्तप्रवाह का स्तर बढ़ जाता है औऱ फफड़े मजबूत होते हैं। स्विमिंग के समय जमीन पर एक्सरसाइज की तुलना में 12 गुना अधिक मेहनत करनी पड़ती है। 1 – स्विमिंग करने से स्टेमिना बढ़ाता है स्विमिंग एक कार्डियो …
दूध में घी मिलाकर पीने से होते हैं यह फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
लखनऊ। दूध हमारे लाइफ में छोटे से ही बेहद जरुरी होता है दूध शरीर में कैल्शियम की कमी को पुरा करता है। मगर आपको यह जान कर हैरानी होगी की अगर दूध में घी ड़ाल कर पीते है तो इसके उपयोग के कई भायदे आपको मिलेगें। घी जोड़ों में लुब्रिकेशन का काम करता है जिससे …
बरेली: कैदियों का हाल जानने के लिए अचानक जिला जेल पहुंच गई जिला जज, कई बैरकों का किया निरीक्षण
बरेली। जिला जज रेणु अग्रवाल ने बुधवार को जिला जेल का औचक निरीक्षण किया। वह सबसे पहले जेल के चिकित्सा कक्ष पहुंची। वहां जाकर उन्होंने मरीजों से उनके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी ली। इसके बाद संवेदनशील बैरक में भी जाकर उसका निरीक्षण किया। इतना नहीं ही उन्होंने जेल अधीक्षक से कहा कि जिन कैदियों …
