हल्द्वानी: पुलिस कर्मियों का तनाव दूर करेगी सुदर्शन क्रिया

By Bhupesh Kanaujia

On 07 Aug 2023 06:35:02

हल्द्वानी: पुलिस कर्मियों का तनाव दूर करेगी सुदर्शन क्रिया

हल्द्वानी, अमृत विचार। पुलिस कर्मियों को तनाव से मुक्त करने के लिए विशेष प्रशिक्षण दिया जा रहा है और इस तीन दिवसीय प्रशिक्षण में पुलिस कर्मी और अधिकारी सुदर्शन क्रिया के साथ तमाम टिप्स ले रहे हैं।

कोतवाली स्थित सभागार में पुलिस कर्मियों के लिए आयोजित ब्रीथ एंड मेडिटेशन वर्कशॉप में आर्ट ऑफ लिविंग के कुशल प्रशिक्षक प्रशिक्षण दे रहे हैं। इस वर्कशॉप के जरिये पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य में वृद्धि करने तथा तनाव भरी जीवन शैली में सुधार लाने का प्रयास किया जा रहा है।

प्रशिक्षक भूषण तिवारी मानसिक चेतना में वृद्धि करने तथा जीवन को तनाव मुक्त करने के लिए पुलिस कर्मियों को विभिन्न श्वसन क्रियाओं सहित सुदर्शन क्रिया का अभ्यास करा रहे हैं। साथ ही रोजमर्रा के जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए सरल व व्यवहारिक ज्ञान दिया गया। जिससे नव ऊर्जा का सृजन और सकारात्मक विचारधारा विकसित की जा सके।