गर्मी में माइग्रेन की समस्या क्यों बढ़ जाती है, जानें एक्सपर्ट से बचाव के तरीके

माइग्रेन यह शब्द आज-कल लगभग सभी ने सुना है और सभी को पता भी है की इसका क्या मतलब होता है। अगर आपको इसका मतलब नहीं पता तो हम बता देते है, इसका अर्थ है एक प्रकार का ‘सिरदर्द’ होना। जिसमें सिर की एक ओर झनझनाहट वाला तेज दर्द महसूस होता है।

बता दें कि माइग्रेन एक साधारण बीमारी है, जो लगभग पांच महिलाओं में से एक और लगभग 15 पुरुषों में से एक को प्रभावित करती हैं।

यह होने पर मतली, उल्टी और प्रकाश तथा ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा देता है। माइग्रेन जब भी किसी व्यक्ति के दिमाग पर आक्रमण करता है तो इसकी समय अवधि कुछ घंटों से लेकर कई दिनों की हो सकती है। कई रिसर्च में पता चला है कि अगर इस परेशानी का सही से इलाज नहीं कराया गया तो आगे चल कर काफी दिक्कत और खतरा भी बढ़ सकता है।

माइग्रेन में सिर के एक हिस्से में तेज दर्द होता है, जैसे सिर में कोई हथौड़ा मार रहा हो। यह दर्द सिर के एक हिस्से में होता और कभी-कभी पूरे सिर में भी होने लगता है। इस दर्द को माइग्रेन, अधकपारी या अर्द्धशीशी भी कहते हैं। इसमें सिरदर्द के समय सिर के नीचे की धमनियां बढ़ जाती हैं। कभी-कभी दर्द वाली जगह में सूजन भी आ जाती है।

केजीएमयू के फिजियोलॉजी विभाग के एचओडी प्रो.नरसिंह वर्मा ने बताया

अमृत विचार से एक बातचीत में केजीएमयू के फिजियोलॉजी विभाग के एचओडी प्रो.नरसिंह वर्मा ने बताया है कि माइग्रेन शब्द का प्रयोग वस्कुलर हेडक के लिए किया जाता है, यानी की खून की नलियां ब्रेन को जाती हैं, उन नलियों में क्षमता होती है कि कभी वह सिकुड़ जायें व फैल जायें। यदि ये नलियां संकुचित हो जाती है और फैल नहीं पाती या फिर फैल जाती है और संकुचित नहीं हो पाती, ऐसे में सिर के एक हिस्से में दर्द होने लगता है। कुछ मामलों में इस प्रकार का दर्द सिर के दोनों हिस्सों में भी हो सकता है।

उन्होंने बताया कि माइग्रेन होने के कुछ विशेष कारण हो सकते हैं, जिसमें खाने के पदार्थ से लेकर सुगन्ध व दुर्गन्ध तक शामिल हैं। या फिर एक निश्चित घटना हो सकती है, जिसके कारण माइग्रेन का दर्द हो सकता है।

डॉक्टर ने बताया कि माइग्रेन का एक कारण तनाव व क्रोध भी हो सकता है। माइग्रेन की शुरूआत 10 से 11 साल की उम्र में शुरू हो जाती है, वयस्क होने पर यह समस्या काफी बढ़ जाती है, लेकिन 40 साल की उम्र के बाद यह ठीक होने लगता है।

उन्होंने बताया कि माइग्रेन, सिर दर्द होने का आम कारण हैं। अब बच्चों में भी माइग्रेन की दिक्कत देखने को मिल रही है। उन्होंने बताया कि यदि माइग्रेन का दर्द महीने में कई बार हो रहा है तो चिकित्सक से परामर्श लेना जरूरी है।

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