माइग्रेन यह शब्द आज-कल लगभग सभी ने सुना है और सभी को पता भी है की इसका क्या मतलब होता है। अगर आपको इसका मतलब नहीं पता तो हम बता देते है, इसका अर्थ है एक प्रकार का ‘सिरदर्द’ होना। जिसमें सिर की एक ओर झनझनाहट वाला तेज दर्द महसूस होता है। बता दें कि …

बड़े-बुजुर्गों का कहना है कि सर्दियों में गुड़ का सेवन बहुत ही लाभदायक होता है। गुड़ में विटामिन -A और विटामिन -B, सुक्रोज, ग्लूकोज, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, मैग्नेशियम तत्व पाए जाते हैं। फास्फोरस की मात्रा अधिक रहती है। गुड़ में कई तरह के आवश्यक मिनरल्स और विटामिन होते है। गुड़ शरीर के तापमान …

इन दिनों लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां बढ़ती जा रही हैं। इनमें से एक माइग्रेन काफी कॉमन हो गया है लेकिन यह गंभीर बीमारी है। इसमें तेज सरदर्द और उल्टी, चक्कर आना लक्षण परेशान कर देने के लिए काफी हैं। अनुचित खान-पान और सोने का समय सही न हाेना भी माइग्रेन को बढ़ाने के लिए काफी …