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आपको भी है सोते समय दांत किटकिटाने की आदत, इन घरेलू उपायों की मदद से करें दूर
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By Amrit Vichar
अक्सर देखा गया है कई लोगों को सोते समय दांत किटकिटाने की आदत होती है। ये दिकक्त ज्यादातर उन लोगों को होती है, जो स्ट्रेस, चिंता या फिर किसी तरह के डिप्रेशन से गुजर रहे हों। वहीं इसके अलावा शराब का अधिक सेवन, तंबाकू खाना, धूम्रपान इत्यादि कारणों से दांत किटकिटाने की आदत हो सकती …
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घंटों बैठकर लैपटॉप पर काम करने से होने लगता है कमर दर्द, अपनाएं ये घरेलू उपाय
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By Amrit Vichar
कोरोना के समय में हुए लॉकडाउन के समय से ज्यादातर कंपनियों ने वर्क फ्रॉम होम की पॉलिसी निकाली थी। जिसके तहत घर से काम करने के लिए कहा गया था। वहीं कुछ कंपनियों ने वर्क फ्रॉम होम को हमेशा के लिए कर दिया है। ऐसे में जो कर्मचारी घर से काम करते हैं, उनकी फिजिकल …
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