Mouth Taping Trend: मुंह पर टेप चिपकाकर सो रहे लोग, एक्सपर्ट्स ने बताया खतरनाक

Mouth Taping Trends: सोशल मीडिया की ‘दुनिया’ भी अद्भुत है। कुछ ट्रे्ंड हुआ नहीं कि लोग उसे फौरन फॉलो भी करने लगते हैं। ये भी नहीं सोचते कि उसका परिणाम अच्छा होगा या बुरा। इन दिनों टिकटॉक पर कुछ ऐसा ही ट्रेंड सुर्खियों में है, जिसमें लोग मुंह पर टेप चिपकाकर नींद ले रहे हैं। सुनने में अजीब लगा होगा, लेकिन ऐसा हो रहा है। इस ट्रेंड का नाम है माउथ टेपिंग। दावा किया जा रहा है कि इससे न केवल अच्छी नींद आती है, बल्कि खर्राटे से भी निजात मिलता है। हालांकि, इस ट्रेंड को लेकर एक्सपर्ट्स की राय अलग है। टिकटॉक पर #mouthtaping ट्रेंड को 38.5 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है। आइए जानते हैं इस अजीबोगरीब ट्रेंड के बारे में।

ये पहली बार नहीं है जब टिकटॉक पर इस तरह के खतरनाक ट्रेंड वायरल हुए हों। आपको ‘टर्की टीथ’ ट्रेंड तो याद ही होगा। इसे लेकर भी खूब हंगामा मचा था। तब डॉक्टरों ने लोगों को जागरूक करने के लिए एक एडवाइजरी भी जारी की थी।

Mouth-taping & Flared Nostrils#MouthTaping #FlaredNostrils #Nose #Nostrils pic.twitter.com/aNo0Sptv1d

— NostrilPhilia™ (@NostrilPhilia) September 15, 2022

क्या है माउथ टैपिंग ट्रेंड?
इस ट्रेंड का हिस्सा बन रहे लोग अपने होठों को टेप से चिपकाकर नाक से सांस लेने की कोशिश करते हैं। चैलेंजर्स मेडिकल ग्रेड का इस्तेमाल करते हैं, जो स्किन फ्रेंडली होता है। दावा किया जा रहा है कि ऐसा करने से सोते समय मुंह खुला नहीं रहता और नाक से सांस लेने की प्रक्रिया को बढ़ावा मिलता है। यह शरीर में फिल्टर के रूप में काम करता है, जिससे बॉडी के टेम्प्रेचर को बनाए रखने में मदद मिलती है।

Sleep specialist and CHEST President Dr. David Schulman (@CHESTPrez/@DavidSchulman) speaks to the risks of the latest TikTok trend, #MouthTaping, in this article by @CNBCMakeIt. #CHESTNews https://t.co/crxfFbUz2A

— CHEST (@accpchest) October 10, 2022

सेहत के लिए खतरनाक
अमेरिकन कॉलेज ऑफ चेस्ट फिजिशियन के अध्यक्ष डेविड शुलमैन ने भी इसे सही नहीं माना है। उनके मुताबिक, अगर आपको स्लीप एपनिया है, तो ऐसा बिल्कुल भी न करें। डॉ। शुलमैन ने बताया कि ऐसा करने से लोगों को सांस लेने में कठिनाई, एलर्जी, टेप से होठों में जलन और सूखे होंठ की समस्या हो सकती है।

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