स्वस्थ शरीर के लिए पानी बहुत ही जरूरी होता है। अधिक मात्रा में पानी पीने से यूरिन के जरिए सारी गंदगी बाहर निकल जाती है। लेकिन कई बार पेशाब करने के दौरान काफी तेज जलन होने लगती है। इस समस्या को डिस्युरिया कहा जाता है। डिस्युरिया से ग्रसित लोगों को पेशाब करने के दौरान आपको …

कई लोगों को मसल्स क्रैंप्स होने लगता हैं। मसल्स क्रैंप्स की समस्या उन लोगों में आम है जो शारीरिक गतिविधियों जैसे-जिमिंग, स्पोर्ट्स या शारीरिक श्रम में शामिल होते हैं। मसल्स क्रैंप्स कभी भी हो सकता है और इसकी वजह से असहनीय दर्द होता है! स्ट्रेच करने व मसाज़ देने से इफ़ेक्टेड मसल्स को कुछ राहत …