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कलौंजी खाने से पुरुषों को मिलते हैं यह फायदे, डेली करें सेवन
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By Amrit Vichar
घर में रखें मसाले में हमारी सेहत का खजाना सदियों से है। मसालों का काम खाने में स्वाद के साथ सेहत के लिए भी सही होता है। मसालो का उपयोग भारतीय खाने का अहम हिस्सा रहा हैं। हमारे परिवार में नानी और दादी कई छोटी- छोटी स्वास्थ की समस्याओं के लिए भी इन मसालों का …
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बरसात में करें शहद का सेवन, इम्यूनिटी पावर बूस्ट करने के साथ शरीर में होंगे यह फायदे
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बरसात का मौसम आ गया ऐसे में शरीर में कई तरह की बीमारियां जैसे- फ्लू, डेंगू, मलेरिया और बैक्टीरियल समस्याएं होने का खतरा रहता है। बदलते मौसम से होने वाली इन बीमारियों से बचने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट का कहना हैं कि शरीर की इम्यून पावर का बूस्ट करने के लिए ऐसी चीजों का सेवन …
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मुनक्का का ऐसे करें सेवन, खून की कमी को दूर करने के साथ इन बीमारियों में भी मिलेगी राहत
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बदलते डेली रूटीन के चलते और सही खान-पीन ना होने के कारण शरीर में कई लोगों के खून की कमी हो जाती हैं। ऐसे में अगर आपने अपने शरीर का सही समय पर ध्यान नहीं दिया तो आगे चलकर आपको कई समस्या का सामना करना पड़ सकता हैं। तो आइये जानते ऐसे में कैसे अपनी …
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काली मिर्च का ऐसे करें सेवन, शरीर को इन दिक्कतों से मिलेगा छुटकारा
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हर किसी के किचन में काली मिर्च जरुर मौजूद रहता हैं इसका उपयोग काढ़ें के साथ सब्जी बनाने में भी किया जाता हैं इसके स्वाद से खानें में एक अलग सा स्पाईस आता हैं। काली मिर्च (Black Papper) के बारे में आपको ये खास बात बता दें कि पूरी दुनिया में अगर कोई मसाला खाया …
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फाइलेरिया से बचना है तो दवा का सेवन जरूर करें : सीएमओ
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रायबरेली। राष्ट्रीय फाइलेरिया उन्मूलन कार्यक्रम के तहत शनिवार को आयोजित पत्रकार वार्ता में मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ वीरेंद्र सिंह ने कहा कि जिले में 23 मई से सात जून तक फाइलेरिया से बचाव की दवा खिलाने का अभियान चलाया जाएगा। उन्होंने बताया कि साल में एक बार लगातार पांच साल दवा खाने से इस बीमारी …
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गुड़हल के फूल का करें सेवन, शरीर की इन समस्याओं से पायेगें छुटकारा
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क्या आप जानतें हैं कि गुड़हल का फूल जिसे जवाकुसुम भी कहते है ये फूल आपके स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि गुड़हल के फूल में ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो वजन घटाने में, बुखार को दूर भगाने में, एनीमिया की समस्या दूर करने में और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल …
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पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज है बेल का फल, रोजाना करें इसका सेवन
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गर्मियां आते ही मार्केट में बेल मिलना शुरू हो जाता है। बेल का फल पेट से संबंधित समस्याओं के उपचार में इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। दस्त और पेचिश में तो बेल के रस का जादुई प्रभाव होता है। आइए बेल फल के फ़ायदों के बारे में जानते हैं। बेल के फायदे बेल …
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दही में इन चीजों का मिलाकर करें सेवन, बीमारियों से रहेंगे दूर
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गर्मी में दही का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। दही का सेवन करने से शरीर हाइड्रेट रहता है। क्योंकि दही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है, यह हेल्दी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं दही में अगर आप कुछ …
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गर्मियों में चिल्ड बीयर का लिमिट में करें सेवन, मिलेंगे यह बेनिफिट्स
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आज कल की लाइफ में हर किसी को चिल्ड बीयर पीने का शौक होता है मगर क्या आप जानते है कि चिल्ड बीयर आपको हेल्दी बने रहने में काफी मदद करता है। अगर इसके सेवन की मात्रा सही रखी जाएं तो चिल्ड बीयर आपके शरीर के हार्ट से लेकर हड्डियों तक को फायदा पहुचांता है। …
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कोरोना महामारी में करें इन तीन विटामिन का सेवन, इम्यूनिटी होगी मजबूत
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कोरोना महामारी का संकट एक बार तेजी से बढ़ने लगा है। हर कोई अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित है। ऐसे में खुद को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए विटामिन सी, विटामिन डी और जिंक सबसे ज्यादा जरूरी …
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डेंगू बुखार में पपीते के रस का सेवन होता है लाभकारी : डॉ. शिवांका
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सहारनपुर। उत्तर प्रदेश के सहारनपुर में डेंगू बुखार का कहर बढ़ता ही जा रहा है। घर-घर में एक या दो सदस्य डेंगू के बुखार से पीड़ित हैं। डेंगू होने पर पपीते का रस, हरा नारियल पानी तथा अन्य लिक्विड पदार्थ का सेवन फायदेमंद होते है। जिला मलेरिया अधिकारी डॉ. शिवांका गौड ने मंगलवार को बताया …
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