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लौकी का रस आपकी सेहत के लिए है रामबाण, जानें इसके फायदे
लोगों के सुबह की शुरूआत चाय-कॉपी से होती है और रात में भी कुछ लोग चाय या कॉफी पीकर सोते हैं। लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। वहीं अगर इसकी बजाय आप लौकी का रस पीते हैं, तो ये आपकी सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाता है। हालांकि, …
स्वास्थ्य रहेगा फिट जब खाएंगे सफेद मिर्च, इससे मिलेंगे आपको तमाम फायदे
काली मिर्च का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन काली मिर्च की तरह ही सफेद मिर्च का सेवन करने से भी सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। आयुर्वेद में सफेद मिर्च का इस्तेमाल औषधियों के रूप में किया जाता है। सफेद मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, …
कीवी जूस पीने के हैं कई फायदे, रोजाना करें इसका सेवन, कई बीमारियों से रहेंगे दूर
कीवी का फल या फिर जूस डेंगू बुखार में बहुत कारगर होता है ये तो हम सबको पता है। क्योंकि इसके सेवन से हमारे ब्लड में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ती है। लेकिन क्या आपको पता है कि कीवी का जूस न सिर्फ प्लेटलेट्स बढ़ाने में आपकी मदद करता है, बल्कि यह कई अन्य दिक्कतों को भी …
टमाटर का जूस किसी हेल्थ टॉनिक से कम नहीं, एनर्जी ड्रिंक की तरह करता है काम, जानें फायदे
आप जब खुद को थका हुआ महसूस करते हैं तो ऐसे में आप इस्टेंट एनर्जी ड्रिंक का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार ये एनर्जी ड्रिंक सेहत के लिए बेहद हानिकारक साबित हो सकते हैं। ऐसे में हम आपको एक ऐसे एनर्जी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जो आप घर पर ही …
मूली के पत्तों का जूस पीकर बढ़ाएं इम्युनिटी, ढेरों बीमारियां रहेंगी दूर
सर्दियों में ताजी मूली खाने के बहुत लाभ हैं कई लोग इनको पत्तों को फेंक देते हैं लेकिन आपकों ये पता है कि मूली के पत्तों का जूस शरीर में होने वाली कई समस्याओं से दूर रखता है। मूली के पत्ते का जूस गठिया, बवासीर, शुगर, पीलिया जैसी कई बीमारियों फायदेमंद होता है। Radish से …
रायबरेली: ऊंचाहार में जादुई चावल का उत्पादन, पानी में डालते ही पक जाएगा
रायबरेली। जिले के ऊंचाहार क्षेत्र के बरसवां गांव के उन्नतशील किसान राम गोपाल सिंह के खेत में ऐसी जादुई चावल की पैदावार हो रही है, जो सामान्य पानी में बिना चूल्हे पर चढ़ाए ही पक जाता है। केवल 60 मिनट में यह चावल खाने लायक हो जाता है। इस चावल को बोका के नाम से …
औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं अलसी के बीज, दिल के लिए बेहद जरूरी
अलसी के बीज औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अलसी के बीज में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड की प्रचुरता होती है। इसके अलावा अलसी में प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, फोलेट और जीएक्सेंडथिन होता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद …
