कोलेस्ट्रॉल
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है मूंगफली, जानें इसे खाने के कमाल के फायदे
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By Moazzam Beg
लोग अक्सर खाली समय में मूंगफली खाना पसंद करते हैं। ज्यादातर लोग इस टेस्टी नट को काफी पसंद करते हैं। मूंगफली में कई आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इस वजह से ये सेहत के लिए भी काफी गुणकारी होती...
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हल्द्वानी: गन्ने का रस पी रहें हैं तो जरा संभल कर...बीमार भी कर सकता है
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By Bhupesh Kanaujia
हल्द्वानी, अमृत विचार। गर्मियों का सीजन शुरू होते ही बाजार में गन्ने के जूस का स्टाल और ठेला हर चौराहे से लेकर गली नुक्कड़ में लगा हुआ देखा जा सकता है। गन्ने के रस में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और मैग्नेशियम...
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मेथी के पत्तों में पाए जाते हैं कई पोषक तत्व, ये पत्ते आपकी सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद
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By Moazzam Beg
हमारे रसोई में इस्तेमाल होने वाली कई ऐसी चीजें होती हैं जिनका औषधी के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। इन्हीं औषधीय गुणों से युक्त खाद्य सामग्रियों में मेथी दाना भी शामिल है। बता दें सर्दियों में मेथी सेहत...
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जानिए सर्दी में खजूर खाने के फायदे, कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए वरदान
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By Himanshu Bhakuni
ठंड का मौसम आते ही लोगों को सर्दी, जुकाम और खांसी की समस्या सताने लगती है। सर्दियों में खजूर खाने से शरीर गर्म रहता है और मौसमी बीमारियां दूर रहती हैं।
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गर्म पानी के साथ लहसुन है सेहत के लिए रामबाण, जानें इसके फायदे
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By Amrit Vichar
वैसे तो लहसुन का इस्तेमाल सब्जी को बनाने में किया जाता है। लेकिन लहसुन में कई औषधीय गुण भी होते हैं। रोजाना लहसुन खाने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। आज हम आपको लहसुन और गर्म पानी के फायदे बताने जा रहे हैं। लहसुन की दो कली को गर्म पानी के साथ खाने पर …
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Health Tips: बिना Dieting किए झट से घटाएं वजन, ये तरीके रहेगें कारगर, देखें…
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By Amrit Vichar
Health Tips: आज के दौर में ज्यादातर लोग बढ़ते वजन से काफी परेशान हैं। बढ़ता वजन कई तरह की बीमारियों को भी दावत देता है। फिर चाहे वो कोलेस्ट्रॉल बढ़ना हो या थायराइड। डॉक्टर भी अक्सर यही सलाह देते हैं कि शरीर स्वस्थ तभी रहता जब आपके शरीर में फैट की मात्रा ज्यादा न हो। …
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गुणों का खजाना है आलूबुखारा, इसे खाने से शरीर को पहुंचते हैं ये 8 फायदे
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By Amrit Vichar
आलूबुखारा आमतौर पर गर्मी के मौसम में खाया जाने वाला फल है। यह दिखने में एक रंगीन, सुंदर, और स्वादिष्ट फल है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट की मात्रा काफी अधिक होती है। जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से दूर रखती है जैसे आंखों का सूखापन, डायबिटीज, मोटापा व कैंसर आदि। आलूबुखारा एक बहुत ही स्वादिष्ट …
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