मानसून: फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन बेरंग न कर दें चेहरे की रौनक, अपनाएं यह उपाय

सभी मौसमों में से मानसून हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। ह्यूमिडिटी की वजह से शरीर पर तेल और प्रदूषण के कैमिकल्स चिपके रह जाते हैं और त्वचा पर फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

ऐसे में त्वचा पर झाईयां और कील-मुंहासों उभर आते हैं। इसलिए मौसम की अपेक्षा इस मौसम में त्वचा की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। घर की रसोई में पाए जाने वाली प्राकृतिक सामग्री इस मौसम में स्किन केयर के लिए फायदेमंद होती हैं। आइए जानते हैं मानसून में कैसे करें त्वचा की देखभाल।

चावल का पाउडर और गुलाब जल

चावल के पाउडर में गुलाब जल मिलाकर हल्के हाथों से और इसे झाईयों पर लगाएं। इसे त्वचा पर कोमलता से गोल-गोल रगड़ें। 5 मिनट तक छोड़ें और इसके बाद धो लें।

ग्लिसरिन का कमाल
त्वचा रूखी है तो इसके लिए एक मिश्रण तैयार कर फ्रि़ज में रख लें जिसमें एक चम्मच शुद्ध ग्लिसरिन में 100 मिलीलिटर गुलाब जल मिलाएं। नियमित रूप से इसे रूखी त्वचा पर लगाएं। या फिर आधा चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे रोज़ाना चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।

इससे दूर होगा फंगल इंफेक्शन
फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन दूर करने के यह उपाय कारगर हो सकता है। दालचीनी पाउडर और मेथी के बीज के पाउडर में नींबू का रस मिलाकर इसमें कुछे बूंदें शहद डालें और एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे नियमित रूप से एक या दो घंटे के लिए मुंहासों पर लगाएं।

इस खास पानी से वॉश करे फेस
मानसून में नीम काफी फायदेमंद हो सकती है। मुठ्ठी भर नीम के पत्ते चार कप पानी में एक घंट के लिए धीमी आंच पर उबालें या इसे या पत्तों को रातभर के लिए पानी में छोड़ दें। अगली सुबह इसी पानी से चेहरा धोएं। पत्तों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है।

इस मिट्टी का करें प्रयोग
मानसून में त्वचा ऑयली हो जाती है। मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल, शहद मिलाकर पेस्ट बना ले। इसे चेहरे पर लगाकर सूख जाने पर धो लें।

खानपान में रखें ध्यान
रोजाना 6 से 8 गिलास पानी पिएं। सुबह उठते ही गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पिया जाना काफी फायदेमंद माना जाता रहा है। दिन भर संतुलित आहार के अलावा ताजे फल, कच्ची सलाद, अंकुरित दालें, साबुत दालें और दही खाना स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद रहता है।

त्वचा रखें साफ
राेज दिन भर की गंदगी को शाम के वक्त खीरे के रस या गुलाब जल से साफ करें। एस्ट्रिंजेंट लोशन में गुलाब जल मिलाया कर लगाए। इसका एक मिश्रण बोतल में भर फ्रिज में रखा जा सकता है। झाईयों को नाखूनों से नोचने से बचें। इससे इंफेक्शन और दाग पड़ सकते हैं।

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