क्या आप जानते हैं कि पालक और खीरे में 96 प्रतिशत पानी होता है, इसके बाद टमाटर में 93 प्रतिशत और तरबूज में 92 प्रतिशत पानी होता है? गर्मियां के दौरान पानी से भरपूर फलों और सब्जियों को अपने आहार...

इन दिनों डार्क सर्कल की समस्या आम हो गई है। जिसकी मुख्य वजह घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठे रहना, नींद पूरी न होना आदि है। इसके अलावा भी कई और कारणों से डार्क सर्कल की समस्या होने लगती है। यूं तो लोग डार्क सर्कल्स छिपाने के लिए कई नुस्खे अपनाते हैं। कंसीलर से लेकर …

गर्मी आते ही मार्केट में ककड़ी आना भी शुरू हो गई है। यदि आपको बीमारियों से दूर रहना है। तो गर्मी में ककड़ी का खूब सेवन करें। क्योंकि इसे खाने के एक नहीं बल्कि कई बड़े फायदे हैं। हड्डियां मजबूत करने के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में ककड़ी की खास भूमिका है। क्योंकि इसमें ऐसे पोषक तत्व …

सभी मौसमों में से मानसून हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। ह्यूमिडिटी की वजह से शरीर पर तेल और प्रदूषण के कैमिकल्स चिपके रह जाते हैं और त्वचा पर फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में त्वचा पर झाईयां और कील-मुंहासों उभर आते हैं। इसलिए मौसम की अपेक्षा इस …