अगर आपको है चौक खाने की आदत तो हो जाइए सावधान, हो सकती हैं यह बड़ी बीमारियां…

मिट्टी खाने वाला कोई छोटा या बड़ा हो उसकी पाचन क्रिया कमजोर हो जाती है जिसके वजह से शरीर में सूजन होना , खाना ठीक से नहीं पच पाना , भूख लगना या तो बंद हो जाती है या कम हो जाती है, जैसी समस्या होनी लगती है। जिस कारण शरीर कमजोर हो जाता है और बिमारियों का शिकार हो जाता है।

मिट्टी खाने का मन क्यों करता है-  मिट्टी खाते किसी को देखते ही लोग कहने लगते हैं की कैल्शियम , या आयरन की कमी से ये मिट्टी खाते हैं मगर आपको बता दे कि लोग मिट्टी तब खाते हैं जब शरीर में फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 की कमी होती है तो लोगों का मन मिट्टी खाने का करता है। ये आदत ज्यादातर बच्चों और औरतों में पायी जाती है।

मिट्टी खाने की आदत कैसे लगती है- मिट्टी खाना एक बहुत ही बुरी आदत होती है, मिट्टी खाने की बुरी आदत किसी को भी लग सकती है। चाहे वह उम्र में बड़ा हो या फिर छोटा हो, छोटा बच्चा ज्यादातर मिट्टी में खेलता है जिसे वह एक बार भी चख लेता है तो मिट्टी का स्वाद उसे लग जाता है जिसके बाद से बच्चे मिट्टी खाने लगते हैं। और वहीं अगर बड़ों की बात करें तो बड़े या तो किसी के कहने या खुद के बहुत मन करने पर मिट्टी चख लेते हैं जिसके बाद इनमें मिट्टी खाने की आदत लग जाती है।

मिट्टी खाने की आदत कैसे छोड़े- मिट्टी खाने की आदत छोड़ने के लिए अपने आसपास के लोंगो को बोल दें कि हमें मिट्टी खाते वक्त टोक दें, और सबसे ज्यादा ध्यान दें की अपने पास मिट्टी ना रखें। जब मिट्टी खाने का मन करें तो उसके जगह पर कोई और अपने मन की चीज खा लें।

मिट्टी खाने के कारण होता है यह नुकसान- मिट्टी खाने से शरीर में काफी नुकसान होने लगता है, मिट्टी ज्यादा खाने के कारण छोटे और बड़े दोनो की शरीर में सुजन होने लगती है। और पाचन क्रिया भी कमजोर हो जाती है जिस कारण खाना ठीक से नही से पचता है। और भूख लगना कम हो जाती है जिससें शरीर कमजोर हो जाता है और बीमारियों का शिकार हो जाता है।

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