हमारे किचन में मौजूद कई चीजें ऐसी होती हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होती हैं। इनमें से एक हैं दालचीनी जिसका इस्तेमाल लगभग पूरी दुनिया में किया जाता है। दालचीनी बेहद खुशबूदार होती है और इसका इस्तेमाल...

इन दिनों पूरे देश में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। कई जगहों पर पारा काफी नीचे पहुंच गया है। कड़ाके की ठंड में खुद की सेहत का ख्याल रखना भी जरूरी है। इस मौसम में आपकी थोड़ी सी लापरवाही...

दालचीनी (Cinnamon) एंटीऑक्सिडेंट जैसे कई यौगिकों में भरपूर होती है। इसमें जिंक, विटामिंस, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन और फास्फोरस जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।