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व्रत रखना हमारे शरीर के लिए भी होता है काफी फायदेमंद, यहां जानें इसके फायदे
व्रत जिसे हम उपवास या फ़ास्ट के नाम से जानते हैं। भारत में सदियों से ही उपवास रखने की परंपरा रही है। क्यूोंकि इसके धार्मिक और वैज्ञानिक दोनों फायदे हैं।
यही वजह है कि लोग व्रत चाहे नवरात्रि हो शिवरात्रि... 
वायु प्रदूषण से टाइप-दो Diabetes का खतरा बढ़ सकता है: भारतीय अध्ययन में पता चला
नई दिल्ली। एक भारतीय अध्ययन से पता चला है कि वायु प्रदूषण के कारण टाइप-2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। ‘बीएमजे ओपन डायबिटीज रिसर्च एंड केयर’ जर्नल में प्रकाशित यह भारत में अपनी तरह का पहला अध्ययन है। दिल्ली... 
मामूली नहीं ये हरी पत्तियां, 6 बीमारियों को रखती हैं दूर...स्वस्थ्य रहने के लिए आज ही करें इस्तेमाल
शरीर को स्वस्थ्य रखाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते लेकिन फिर भी हमें कोई ना कोई बीमारी घेर ही लेती है, फिर चाहें वह बड़ी हो या छोटी। तबीयत बिगड़ने पर हम कई रुपए दवाई खाने में खर्च... 
सेमाग्लूटाइड की अधिक खुराक से रक्त शर्करा के स्तर का बेहतर प्रबंधन संभव: अध्ययन
नई दिल्ली। रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) के लिए व्यापक तौर पर ली जाने वाली दवा सेमाग्लुटाइड की खुराक बढ़ाने से रक्त शर्करा के स्तर पर अच्छी तरह नियंत्रण किया जा सकता है और ज्यादा वजन कम किया जा सकता है।... 
Health Tips: डायबिटिक मरीजों के लिए रामबाण है ब्लैक राइस, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल
बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि डायबिटीज के रोगियों के लिए ब्लैक राइस एक हेल्दी ऑप्शन है। 
डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हैं छोले, ब्लड शुगर को करते हैं मेंटेन
हम सबको छोले बेहद पसंद होते हैं। फिर चाहे वो भटूरे के साथ हो, चावल के साथ या कुलचे के साथ। छोले किसी भी सब्जी का स्वाद बढ़ा देते हैं। पार्टी या फंक्शन में छोले ने हो तो अधूरा सा सगता है। बता दें ये जितना टेस्ची होते हैं उतने ही हेल्थ के लिए फायदेमंद …
ब्लू टी आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकती है काफी फायदेमंद, जानें इसके फायदे
आजकल ज्यादातर लोग शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर्बल टी का सेवन करने करते हैं। इनके बहुत सारे फायदे भी होते हैं। इनमें से एक है ब्लू टी। बता दें ये शंष्खपुष्टी फूल से तैयार किया जाता है, जिसके इस्तेमाल से आप खुद को कई परेशानियों को दूर कर सकते हैं। ब्लू टी में खासतौर …
सदाबहार का फूल इन बीमारियों को शरीर से करता है दूर, जानें इसके असरदार फायदे
आप लोगों ने अक्सर बाग-बगीचों में सदाबहार का फूल लगा हुआ देखा होगा। इस फील में कोई खुशबू ने होने से लोग इसे पसंद भी नहीं करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ये फूल आपकी सेहत से जुड़ी समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। सदाबहार फूल के गुणों की जितनी चर्चा की …
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इस पौधे का करें उपयोग, डायबिटीज के मरीजों को मिलेगी राहत
डायबिटीज एक ऐसा रोग है जो हर किसी के शरीर में होता है किसी में शुगर का लेवल बढ़ जाता है तो किसी में शुगर का कम हो जाता है और किसी में नार्मल में रहता है तो वह शुगर से बचाव में रहता है मगर शरीर में डायबिटीज का लेवल बढ़ना या फिर घटना …
वजन कम करने से लेकर कब्ज को दूर करता है काला नमक, जानें फायदे और नुकसान
हमारी दादी या नानी पेट दर्द होने पर हमेशा ही काला नमक पकड़ा दिया करती हैं। जी हां, यह काला अपना जादुई असर दिखाता है और पेट का दर्द गायब भी हो जाता है। काला नमक न सिर्फ पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है बल्कि काला नमक के स्वास्थ्य लाभ कई हैं। काला नमक …
