हल्द्वानी: आत्मविश्वास और हौसले की ताकत से जीतेंगे कोरोना की जंग

हल्द्वानी, अमृत विचार। कोविड19 की दुसरी लहर की चपेट में आने वाले लागों की तादाद में लगातार बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है। डरावने वाले आंकड़ों के बीच राहत की बात यह है कि कोरोना की जंग लड़कर स्वस्थ्य होने वालों का आंकड़ा ज्यादा है। अब तक प्रदेशभर में पाए गए संक्रमित मरीजों में से 75 प्रतिशत से ज्यादा मरीज महामारी को मात देकर स्वस्थ्य हो चुके हैं।

दवाओं के अलावा आत्मविश्वास करें मजबूत

जानकारी के मुताबिक कोरोना से जंग के दौरान ज्यादातर लोग मनोबल व आत्मविश्वास दृढ़ नही रख पा रहे। परिणाम स्वरुप भर्ती वार्डों में आस पास मरीजों की स्थिती को भी देखकर लोगों का मनोबल जवाब दे जा रहा है। कारण यह भी है कि लोग बीमारी के नाम से ही घबराने लगे हैं और बीमारी को लेकर समाज में या सोशल मीडिया पर चल रही अनेक किस्म की अफवाहों को सच मान बैठ रहे है।

लेकिन कोरोना संक्रमित ऐसे लोग भी हैं जो अपनी सकारात्कम सोच की वजह से इस बीमारी को अपने दिमाग पर हावी नही होने दे रहे। ऐसे में जरुरी है कि लोगे खुद को मोटिवेट रखें और बीमारी के बारे में असामाजिक तत्वों द्वारा फैलाई जा अफवाहों से बचें।

बेस अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ. रवि के मुताबिक बीमारी के दौरान लोगों को कम से कम 15 दिनों तक क्वारंटाइन पीरियड में रखे जाने की सलाह दी जा रही है। इस दौरान लोगों को मनपसंद संगीत के अलावा अच्छी पुस्तक व अखबार पढ़ना चाहिए। अपने परिजनों से रोजाना फोन के जरिए बात करना भी जरुरी है। खुद को स्वस्थ्य करने का अच्छा तरीका यह भी है कि आस पास यदि कोई और मरीज हो तो उसके साथ हंसी मजाक करते रहें। जिससे की आस पास का माहौल खुशनुमा बना रहे।