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वायरस से बचना है तो स्ट्रंग इम्यूनिटी जरूरी है, अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली। बीते दिनों देश ने कोरोना महामारी का प्रकोप देखा था। उस समय बहुत सारें लोग इस से प्रभावित हुए थे। इन दिनों भारत एक और वायरस h3n2 से जूझ रहा हैं। सरकार की ओर से जारी एडवाइजरी में... 
मूसेवाला प्रशंसकों को बरसी में शामिल होने से रोकने की कोशिश : बलकौर सिंह
मानसा। गैंगस्टरों द्वारा मारे गए गायक सिद्धू मूसेवाला के पिता बलकौर सिंह मूसेवाला ने आरोप लगाया कि खालिस्तान समर्थक अमृतपाल सिंह पर पंजाब पुलिस की जारी कार्रवाई के बीच मूसेवाला के प्रशंसकों को बड़ी संख्या में सिद्धू मूसेवाला की पुण्यतिथि... 
अगर रहना चाहते हैं लाइफ टाइम फिट तो अभी अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
नई दिल्ली। आज एक अच्छा और स्वस्थ जीवन तो हर कोई जीना चाहता हैं। विज्ञान के अनुसार अगर हमें अपने शरीर को हेल्दी रखना है तो इसमें 80% रोल हमारी डाइट का होता हैं और 20% रोल फिजिकल एक्सरसाइज का... 
बेहतर सेहत के लिए जरूरी है खून को साफ करना, आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली। हमें हमेशा से यहीं बताया जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए हरी सब्जियों का सेवन करें। स्वस्थ रहने का पहला नियम यहीं है कि अपने खून को हेल्दी रखें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि जब आप... 
Features : क्या हैं Stealth Missile Destroyer 'Mormugao' की विशेषताएं जिसे नौसेना में किया जाएगा शामिल?
मुंबई। भारतीय नौसेना को प्रोजेक्ट 15-बी का एक और विशाखापत्तनम श्रेणी का विध्वंसक मिलेगा। इस श्रेणी के दूसरे जहाज मोरमुगाओ को 18 दिसंबर को मुंबई नेवल डॉकयार्ड में भारतीय नौसेना में शामिल किया जाएगा।
अंशुल शर्मा (कार्यपालक पदाधिकारी, मोर्मूगाओ) ने... 
मेथी को डेली रूटीन में करें शामिल, मोटापा घटाने से लेकर पीरियड्स के दर्द में मिलेगा आराम
हमारे शरीर की बीमारी का कई इलाज हमारे किचन में ही मौजूद रहता है। ऐसे में किचन में आसानी से मौजूद चीज़ों में से एक है मेथी का दाना। जो सब्ज़ियों में तड़का लगाने से लेकर सब्ज़ी में इस्तेमाल होने वाले है। ये मेथी के दाने आपकी सेहत के लिए बहुत बड़े वरदान हैं। मोटापा …
सौंफ खाने से होंगे यह फायदे, इन तरीकों से करें डाइट में शामिल
सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। कई रेसपी का स्वाद भी बढ़ा देता है सौंफ, मगर सौंफ के कई ऐसे भी उपयोग है जिनके बारें में जान के रह जाएंगे हैरान। कई लोग खाने के बाद सौंफ खाना पसंद करते है। घरों में इसका इस्तेमाल मसाले, अचार और भरवां सब्जी बनाने के …
