लखनऊ। सभी बच्चों के एग्जाम शुरू होने वाले हैं। ऐसे में बच्चों के माता-पिता के ऊपर भी एग्जाम का प्रेशर बना रहता है। ऐसे में पेरेंट्स को बच्चों के लिए कुछ ऐसी चीजें करनी चाहिए जिससे उनका ध्यान पढ़ाई में लगा रहे। इसके लिए उन्हें अपने बच्चों की ट्यूशन-कोचिंग और पर्सनल-गाइडेंस के साथ-साथ उनके खाने …

सेलिब्रेशन के दौरान अक्सर हम ओवर ईटिंग कर लेते हैं, जिसका खामियाजा बाद में पेट को चुकाना पड़ता है। ऐसे में हेल्दी ड्रिंक्स मददगार साबित हो सकते हैं। न्यू ईयर पार्टी पर आ‍पने भी अगर ओवरईटिंग कर ली है तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ हेल्दी ड्रींक्स। इन ड्रिंक्स को पीकर आप काफी अच्छा फील करेंगे। …

वजन कम करने के लिए इंसान तमाम कोशिशें करता है और इन कोशिशों के बावजूद भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसका कारण है अपने खान-पान पर ध्यान न देना। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो कुछ ड्रिंक्स आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं। रात को सोते वक्त ये ड्रिंक्स …