Health Tips: इन घरेलू तरीकों से बढ़ाएं अपनी बॉडी में प्लेटलेट्स, रहेंगे फिट एंड फाइन
By Amrit Vichar
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अगर आप किसी तरह बीमार पड़ते हैं तो इसका सीधा असर आपके प्लेटलेट्स पड़ता है। बीमार होने की वजह से शरीर में प्लेटलेट्स की कमी हो जाती है। प्लेटलेट्स ब्लड सेल्स होती हैं। अगर आपके शरीर में प्लेटलेट्स की कमी होती है तो ऐसा साफ़ पता चलता है कि आपके खून में बीमारियों से लड़ने …
अगर आप किसी तरह बीमार पड़ते हैं तो इसका सीधा असर आपके प्लेटलेट्स पड़ता है। बीमार होने की वजह से शरीर में प्लेटलेट्स की कमी हो जाती है। प्लेटलेट्स ब्लड सेल्स होती हैं। अगर आपके शरीर में प्लेटलेट्स की कमी होती है तो ऐसा साफ़ पता चलता है कि आपके खून में बीमारियों से लड़ने की क्षनता कम हो रही है। तो आज हम आपको कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बताते हैं जो आपके लिए मददगार साबित होंगे।
प्लेटलेट्स की कमी के लक्षण
- चक्कर आना
- जॉइंट और मास पेशियों में दर्द होना
- नाक और मुंह से खून आना
- पेशाब लाल होना
- कमज़ोरी महसूस होना
- त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ना
- बुखार आना
प्लेटलेट्स को ऐसे बढ़ाए
- फ्रेश फल और सब्जियों का भी सेवन करें
- पपीते के पत्तों का सेवन करें
- पपीते का जूस पीए
- विटामिन-सी युक्त आहार
- अनार
- कद्दू
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