Diwali 2024: पटाखे जलाते समय जल जाए हाथ, तो तुरंत करें ये इलाज

लखनऊ, अमृत विचार: पटाखों से मामूली रूप से झुलसने पर बर्फ लगाने या ठंड़ा पानी न डालें, ऐसा करने से फोफले पड़ सकते हैं। झुलसी त्वचा पर नीम की पत्तियां, तुलसी और एलोवेरा का रस लगाएं, राहत मिलेगी। आंखों में दिक्कत होने पर ये रस न लगाएं जल्द से जल्द अस्पताल जाकर डॉक्टर को दिखाएं। ये जानकारी टूड़ियागंज के राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय एवं चिकित्सालय के चिकित्सक धर्मेंद्र ने दी है।

डॉ. धर्मेंद्र ने बताया कि त्वचा में जलन या अन्य समस्याओं को कम करने में एलोवेरा को फायदेमंद पाया गया है। इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण संक्रमण के आसपास के हिस्सों में बैक्टीरिया के विकास को रोकने और संक्रमण के खतरे को कम करने में फायदेमंद है। पौधे से सीधे निकाले गए शुद्ध एलोवेरा जेल का उपयोग अधिक फायदेमंद माना जाता है। जलन में तत्काल राहत मिलती है। इसके अलावा नीम की नई पत्तियां (कोपल) पीस कर लगाना फायदेमंद होता है। तुलसी का रस और नारियल का तेल लगाने से भी त्वचा की समस्याओं में लाभ मिल सकता है। नारियल के तेल में विटामिन-ई होता है जो त्वचा पर जलने के बाद के निशान को कम करने में बहुत लाभकारी है।

रुई नहीं लगाएं
जली हुई जगह पर कभी भी रूई नहीं लगानी चाहिए। वरना रूई घाव पर चिपककर दर्द और जलन का कारण बनेगी। घाव को खुला छोड़ दें और जरूरत महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। जलन वाले हिस्से पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगा सकते हैं इससे त्वचा को शुष्क होने से बचाने में मदद मिलती है।

पटाखे जलाते समय बरतें ये सावधानी
-पटाखे जलाने वाले स्थान पर पानी की एक बाल्टी और रेत साथ रखें।
- पटाखे जलाते समय सिंथेटिक और नायलॉन के कपड़े न पहनें।
- पटाखे जलाते समय यदि आग लग गई हो और वह बढ़ती जा रही हो तो रेत डालकर आग बुझाएं।
- कभी भी फटने वाले पटाखों को हाथ में पकड़ कर आग न लगाएं।

सेहतमंद मनाएं दिवाली, खानपान का रखे विशेष ध्यान
दिवाली पर चिकित्सकों ने खानपान पर भी विषेध ध्यान देने की जरूरत बताई है। उनका कहना है कि थोड़ी सी लापरवाही बीमार कर सकती है।

बलरामपुर अस्पताल की डायटिशियन डॉ. शाहीन ने बताया कि त्योहार पर मिठाई का सेवन ज्यादा होता है, लेकिन इसे संतुलित रखना चाहिए। मिठाई में गुड़ या शहद से बनी चीजों को प्राथमिकता दें, जिससे स्वास्थ्य को लाभ हो।तले-भुने खाने से बचना चाहिए। इनका अधिक सेवन पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। खाने में फलों का सेवन बढ़ाएं ये आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं और शरीर को प्राकृतिक रूप से ऊर्जा प्रदान करते हैं।

पानी अधिक पिएं, हरी सब्जियों का करें सेवन
डॉ. शाहीन के मुताबिक पटाखों से निकलने वाले धुएं और प्रदूषण के कारण शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है। ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है। नारियल पानी और हर्बल चाय भी हाइड्रेशन बनाए रखने में सहायक होती है। हरी सब्जियों का सेवन करें हरी सब्जियां एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं, जो शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती हैं।

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