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कॉफी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक, यहां जानें सब कुछ
कॉफी एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे पीकर कुछ लोगों की नींद दूर हो जाती है। वहीं कुछ लोग इसे एनर्जी के लिए भी पीते हैं। देर रात तक काम करने के दौरान जागने के लिए लोग कॉफी का सेवन... 
कड़ाके की ठंड में थोड़ी सी लापरवाही आपको कर सकती है बीमार, इन घरेलू चीजों के सेवन से रखें अपनी सेहत का ख्याल
इन दिनों पूरे देश में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। कई जगहों पर पारा काफी नीचे पहुंच गया है। कड़ाके की ठंड में खुद की सेहत का ख्याल रखना भी जरूरी है। इस मौसम में आपकी थोड़ी सी लापरवाही... 
खाना खाने के बाद टहलने के हैं कई फायदे, यहां जानें आयुर्वेद एक्सपर्ट की राय
इस विजी लाइफ में अक्सर ये देखा गया है कि ज्यादातर लोग खाना खाने के बाद अपने ऑफिस वर्क में जुट जाते हैं या फिर सोना पंसद करते हैं। सिर्फ कुछ ही लोग हैं, जो खाना खाने के बाद थोड़ा... 
अगर आप भी रात में नहीं खाते हैं खाना, सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है आपकी ये आदत, जानें
अक्सर कई लोगों को देखा गया है कि वो रात को खाना नहीं खाते हैं। कुछ लोग वजन बढ़ने की वजह से रात में डिनर करना छोड़ देते हैं। अगर आप भी रात में खाना नहीं खाते हैं तो ये... 
खाना खाते टाइम टीवी देखने से हो सकते हैं ये नुकसान, इस आदत से कई परेशानियों में घिर सकते हैं आप
अक्सर ये देखा गया है कि लोग खाना खाते टाइम टीवी या मोबाइल देखते हैं, लेकिन ये आदत कई परेशानियों को न्योता दे सकती है। बता दें इससे सेहत को बहुत नुकसान पहुंचता है। ना केवल व्यस्क बल्कि अगर बच्चों... 
अपनी स्किन पर लाना चाहते हैं ग्लो, सुबह-सुबह इन ड्रिंक्स का करें सेवन
अक्सर ये देखा गया है कि लोगों को अपनी त्वचा को लेकर ये शिकायत रहती है कि उनकी त्वचा बेजान है और ग्लों नहीं करती है। ऐसे में उन्हें यह जानना जरूरी होगा कि सुबह के कुछ पेय पदार्थ शरीर... 