आप भी हेयर फॉल से है परेशान, राहत दिलाएगी मेथी, जाने इस्तेमाल का तरीका

नई दिल्ली। आज कल के यूथ की एक कॉमन परेशानी है जो कि है बाल झड़ना। इस परेशानी से बात कल हर कोई जूझ रहा हैं। वैसे तो इस के कई कारण हो सकते है पर इस का सबसे बड़ा कारण हमारें  खराब लाइफस्टाइल को माना जाता हैं। बड़ों से लेकर बच्चे तक इस दिक्कत से जूझ रहे हैं।

आज हम आपको बालों से जुड़ी ऐसे दिक्कतों से राहत पाने के कुछ अचूक नुस्खों के बारे में बताते हैं।  इसेके लिए मेथी सबसे अच्छी मानी जाती है जानते है मेथी को कैसे करें इस्तेमाल।

मेथी को तमाम तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है 

हेयर मास्क बना कर: बालों को जड़ मजबूत करने के लिए मेथी का घोल (Hair Mask) बनाना एक अच्छा सुझाव है इसे बनाने के लिए आप 2 चम्मच मेथी के दाने लें और उन्हें रातभर पानी में भिगोकर रख दें. अगली सुबह होने पर इन दानों को पीसकर पतला घोल बना लें. इसके बाद उस घोल को बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगा लें. करीब 20-25 मिनट के बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें. हफ्ते में 2 बार यह घोल लगाने से सिर के बाल झड़ने कम हो जाते हैं और पहले की तरह काले होने लगते हैं। 

तेल बना कर: बालों का झड़ना रोकने के लिए आप मेथी के बीजों का तेल (Methi Oil) भी बना सकते हैं. इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी नारियल का तेल लें और फिर उसमें एक चम्मच मेथी के दाने डाल दें. फिर उस कटोरी को आंच पर पकाने के लिए रख दें. दाने पक जाने पर उस तेल को आंच से नीचे उतारकर अलग रख दें. इसके बाद उस तेल से हफ्ते में 2 बार नहाने के बाद बालों की जड़ों की मालिश करें. ऐसा करने से बाल मुलायम होने शुरू हो जाते हैं, साथ ही उनकी जड़ भी मजबूत हो जाती है. 

डैंड्रफ  से राहत: अगर आप बालों में डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या से जूझ रहे हैं तो उसका समाधान भी मेथी के तेल (Methi Oil) में बताया गया है. आप मेथी के दाने रातभर पानी में भिगोकर रख दें. इसके बाद अगली सुबह उन गीले बीजों को अच्छी तरह पीस लें. फिर उस पेस्ट में नींबू का रस मिला दें. इसके बाद उस घोल को बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगा लें. करीब आधे घंटे बाद बालों को साफ पानी से धो लें. इससे डैंड्रफ की समस्या से काफी हद तक राहत मिल जाएगी। 

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें। अमृत विचार  इसकी पुष्टि नहीं करता है।

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