वीरेंद्र पांडेय/लखनऊ, अमृत विचार। चने और जौ को भूनकर एक साथ पीसकर सत्तू बनाया जाता है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है, इसलिए सत्तू को हमेशा घोलकर पीना ज्यादा बेहतर होता है। यदि घोलकर नहीं पी रहे हैं, तो...

अमृत विचार, लखनऊ । पाचन संबंधी समस्याओं से एक बड़ी आबादी प्रभावित है। सबसे अधिक लोग एसिडिटी की समस्या से पीड़ित है। एक सर्वेक्षण के मुताबिक 10 में से 7 लोग पाचन तंत्र से संबंधित किसी न किसी समस्या से...

कई बार छोटे बच्चे बहुत रोने लगते है मगर कारण नहीं पता चल पाता है कि बच्चा आखिर क्यों रो रहा है। तो कभी कभी शिशु को गैस और पेट दर्द की शिकायत होने लगती है। ऐसे में बच्चा बहुत रोता है। आप कुछ घरेलू उपायों से शिशु को होने वाली गैस की समस्या से …

बहुत लोगों को खाना के बाद रात में पेट फूलने और एसिडिटी बनने की समस्या होने लगती है। पेट की एसिडिटी बनने की वजह से सोते वक्त बेचैनी महसूस होती है और नींद भी सही से नहीं आ पाती है। पेट में बने एसिडिटी की समस्या का जब तक समाधान नहीं हो जाता है तब …

नई दिल्ली। धरती पर जीवन के लिए पानी से जरूरी शायद ही कोई दूसरी चीज हो। एक बार मनुष्य भोजन के बिना कुछ दिनों तक जरूर रह सकता है लेकिन बिना पानी के उसका जीवन मुश्किलों भरा हो जाता है। यूं तो कहने के लिए धरती के लगभग 70 प्रतिशत भूभाग पर पानी ही है …