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निरोगी काया  Health Care 

Vegetables and Fruits: रोजमर्रा में खाने वाली ये छह सब्जियां वास्तव में फल हैं 

Vegetables and Fruits: रोजमर्रा में खाने वाली ये छह सब्जियां वास्तव में फल हैं  अब तक, हम सभी जानते हैं कि भरपूर मात्रा में सब्जियाँ खाना कितना महत्वपूर्ण है। और हम हमेशा अपने आहार में विभिन्न प्रकार की सब्जियां शामिल करने की पूरी कोशिश करते हैं। लेकिन यह तब और कठिन हो जाता है...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

जानिए इस गर्मी में कौन सा पानी युक्त भोजन रखेगा आपको हाइड्रेटेड और फिट

जानिए इस गर्मी में कौन सा पानी युक्त भोजन रखेगा आपको हाइड्रेटेड और फिट क्या आप जानते हैं कि पालक और खीरे में 96 प्रतिशत पानी होता है, इसके बाद टमाटर में 93 प्रतिशत और तरबूज में 92 प्रतिशत पानी होता है? गर्मियां के दौरान पानी से भरपूर फलों और सब्जियों को अपने आहार...
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निरोगी काया  विदेश 

आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि बचा हुआ खाना सेवन के लिए सुरक्षित हो?

आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि बचा हुआ खाना सेवन के लिए सुरक्षित हो? लेस्टर (ब्रिटेन)। बचे हुए खाने को खाना पैसे बचाने, व्यंजनों में विविधता लाने और भोजन की बर्बादी को कम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। मगर बचा हुआ भोजन खाना जोखिम भरा भी हो सकता है, क्योंकि यह...
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उत्तर प्रदेश  लखनऊ  गौतम बुद्ध नगर 

पेट दर्द और उल्टियां होने के चलते 76 छात्र अस्पताल में भर्ती, हॉस्टल का खराब भोजन करने से बिगड़ी सेहत

पेट दर्द और उल्टियां होने के चलते 76 छात्र अस्पताल में भर्ती, हॉस्टल का खराब भोजन करने से बिगड़ी सेहत नोएडा। उत्तर प्रदेश के गौतम बुद्ध नगर जिले में ग्रेटर नोएडा के एक निजी छात्रावास में महाशिवरात्रि के मौके पर व्रत का भोजन खाने के बाद 76 छात्र बीमार हो गए। पुलिस ने शनिवार को यह जानकारी दी। पुलिस ने...
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निरोगी काया 

सुपर फूड 'क्विनोआ’ से करें अपनी मॉर्निंग की शुरुआत, गजब के मिलेंगे फायदे 

सुपर फूड 'क्विनोआ’ से करें अपनी मॉर्निंग की शुरुआत, गजब के मिलेंगे फायदे  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती लाइफ स्टाइल का असर हमारी हेल्थ पर पड़ता है। ऐसे में अपनी हेल्थ का ध्यान रखना भी काफी जरूरी हो जाता है, खास तौर पर हमें अपने खानपान के मामले में कोई समझौता...
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उत्तराखंड  हल्द्वानी  Crime 

हल्द्वानी: दंगाइयों से मिलने पर पाबंदी, खाना भी खुले में खाने की इजाजत नहीं

हल्द्वानी: दंगाइयों से मिलने पर पाबंदी, खाना भी खुले में खाने की इजाजत नहीं सर्वेश तिवारी, हल्द्वानी, अमृत विचार।    जिन पर दंगे का आरोप है, उन्हें जेल में कड़ी सुरक्षा के बीच रखा गया है। उनके लिए एक अलग बैरक बुक है और मिलाई पर पूरी तरह पाबंदी है। उन्हें बैरक में ही   ऐसे...
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लाइफस्टाइल 

भटकते मन को ऐसे रोकें... लाइफस्टाइल में लाएं ये बदलाव, ये टिप्स करेंगी आपकी मदद

भटकते मन को ऐसे रोकें... लाइफस्टाइल में लाएं ये बदलाव, ये टिप्स करेंगी आपकी मदद आजकल लोग अधिकतर कामों को करते हुए इलेक्ट्रोनिक गैजेट्स का उपयोग तो जरूर ही करते हैं, चाहें वह जिम कर रहे हो या फिर खुले में एक्सरसाइज या फिर खाना खाने के समय। इन सभी कामों को करते समय लोग...
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लाइफस्टाइल  विदेश  Special 

मासिक धर्म में दर्द या ऐंठन हो तो विज्ञान के अनुसार क्या खाएं और क्या न खाएं?

मासिक धर्म में दर्द या ऐंठन हो तो विज्ञान के अनुसार क्या खाएं और क्या न खाएं? ब्रिस्बेन। दर्दनाक माहवारी आम बात है। मासिक धर्म के दौरान आधे से अधिक महिलाओं को महीने में तीन दिन तक कुछ दर्द होता है, आमतौर पर पेट के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन होती है। पाचन संबंधी परिवर्तन -...
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उत्तर प्रदेश  अयोध्या 

अयोध्या पहुंचे सीएम योगी ने हाट कुक्ड योजना की शुरुआत की, स्कूली बच्चों को अपने हाथ से परोसा भोजन, बांटी चॉकलेट

अयोध्या पहुंचे सीएम योगी ने हाट कुक्ड योजना की शुरुआत की, स्कूली बच्चों को अपने हाथ से परोसा भोजन, बांटी चॉकलेट लखनऊ। सीएम योगी शुक्रवार को अयोध्या पहुंचे। यहां सबसे पहले सीएम योगी ने 3401 आंगनबाड़ी केंद्रों पर चलाई जाने वाली हाट कुक्ड योजना की शुरुआत की। इसके साथ ही सीएम ने 403 करोड़ की लागत से 35 जिलों के 3401आंगनबाड़ी...
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निरोगी काया  विदेश 

भोजन के पोषण और स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम करने के जैव रसायन तरीके

भोजन के पोषण और स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम करने के जैव रसायन तरीके रिचमंड। जबकि लोग आमतौर पर छुट्टियों के भोजन के दौरान सबसे पहले टर्की या हैम के बारे में सोचते हैं, लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं, जो आपकी प्लेट को संतुलित करने में मदद करती हैं। हरी बीन्स, कोलार्ड ग्रीन्स, भुनी...
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विदेश 

सिंगापुर के पसंदीदा ‘हॉकर फूड’ विजेताओं में शामिल हुई बिरयानी

सिंगापुर के पसंदीदा ‘हॉकर फूड’ विजेताओं में शामिल हुई बिरयानी सिंगापुर। बिरयानी और सिंगापुर में ‘इंडियन रोजक’ के नाम से जाने जाने वाला एक व्यंजन देश के पसंदीदा ‘हॉकर फूड’ प्रतियोगिता के 12 विजेताओं में शामिल है। इस प्रतियोगिता का मकसद खाना पकाने के लिए पाइप गैस के इस्तेमाल को...
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उत्तर प्रदेश  बिजनौर 

बिजनौर: आंगनबाड़ी केंद्रों में बच्चों को मिलेगा गर्म पका हुआ भोजन

बिजनौर: आंगनबाड़ी केंद्रों में बच्चों को मिलेगा गर्म पका हुआ भोजन आंगनबाड़ी कार्यकत्रियों को प्रशस्ति पत्र देते जिलाधिकारी अंकित कुमार अग्रवाल।
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