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Alpha, Beta, Theta: मस्तिष्क की अवस्थाएँ और तरंगें क्या हैं? क्या हम उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं?

Alpha, Beta, Theta: मस्तिष्क की अवस्थाएँ और तरंगें क्या हैं? क्या हम उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं? मैगिल (ऑस्ट्रेलिया)। ऐसे ऐप्स और तकनीक की कोई कमी नहीं है जो मस्तिष्क को ‘‘थीटा’’ स्थिति में स्थानांतरित करने का दावा करते हैं - कहा जाता है कि यह विश्राम, आंतरिक ध्यान और नींद में मदद करता है। लेकिन किसी...
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