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निरोगी काया 

क्या डेस्क पर काम करते समय देर तक बैठने के बजाय खड़े होना वाकई फायदेमंद है? 

क्या डेस्क पर काम करते समय देर तक बैठने के बजाय खड़े होना वाकई फायदेमंद है?  सिडनी। आधुनिक समय में हममें से अधिकतर लोग जागते हुए अपना अधिकांश समय बैठकर गुजारते हैं। हाल में एक अनुसंधान में लंबे समय तक बैठने के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभावों को रेखांकित किया गया है। कई कार्यस्थलों पर ‘सिट-स्टैंड’ डेस्क...
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