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लचीलापन क्या है? लोगों को तनाव का प्रबंधन करने में मदद करने वाले मुख्य तत्व
सिएटल (यूएस)। लचीलापन शब्द भ्रमित करने वाला हो सकता है। क्या इसका मतलब तनाव का सामना करते समय शांत रहना है? किसी भी हालात से निपटकर तेजी से सामान्य स्थिति में वापस आना है? विपत्ति पर पार पाना है? क्या... 
आपको भी है सोते समय दांत किटकिटाने की आदत, इन घरेलू उपायों की मदद से करें दूर
अक्सर देखा गया है कई लोगों को सोते समय दांत किटकिटाने की आदत होती है। ये दिकक्त ज्यादातर उन लोगों को होती है, जो स्ट्रेस, चिंता या फिर किसी तरह के डिप्रेशन से गुजर रहे हों। वहीं इसके अलावा शराब का अधिक सेवन, तंबाकू खाना, धूम्रपान इत्यादि कारणों से दांत किटकिटाने की आदत हो सकती …
बीयर पीना कहीं बन न जाए जिंदगी भर की सजा, दिख रहे हैं ये लक्षण तो छोड़ें अभी…
देश में शराब के शौकीन लोगों की संख्या कम नहीं है, उससे ज्यादा तदाद है बीयर के दीवानों की। खासकर युवाओं में बीयर के प्रति दीवानगी अधिक दिखाई पड़ती है। बीयर को लेकर लोगों में धारणा यह भी है कि इसका इस्तेमाल सेहत के लिए लाभदायक होता है। लेकिन कम लोगों को पता है कि …
बरेली: मुर्गियों के तनाव को कम करेगा कैरी स्ट्रैस हर, जानें कैसे?
बरेली, अमृत विचार। मुर्गा व मुर्गी के तनाव में आने से उसके मांस में पौष्टिकता व स्वाद में कमी आ रही है। इसके साथ ही वह जल्द खराब हो रहा है। वहीं, अंडे के आकार भी छोटे हो रहे हैं। मुर्गियों को तनाव से बचाने के लिए केंद्रीय पक्षी अनुसंधान संस्थान के वैज्ञानिकों की ओर …
बढ़ते आंकड़े चिंताजनक
भाग-दौड़ भरी जिंदगी में तनाव के साथ अवसाद हावी है। समाज का लगभग हर वर्ग इससे प्रभावित है। इसका असर देश में आत्महत्या के मामलों की लगातार बढ़ती संख्या के तौर पर दिखाई दे रहा है। राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) की ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2021 के दौरान देश में आत्महत्या के मामले …
युवाओं में बढ़ते Depression Cases पर Lucknow University ने लिया बड़ा फैसला, जानें किसका होगा फायदा
लखनऊ। युवाओं में बढ़ते तनाव को देखते हुए लखनऊ विश्वविद्यालय का मनोविज्ञान विभाग अब नए सत्र से आत्म संवर्धन कौशल सेल्फ एन्हांसमेंट स्किल्स पाठ्यक्रम की शुरुआत करने जा रहा है। इस कोर्स में बीए तृतीय सेमेस्टर में को-करिकुलर पाठ्यक्रम के रूप में शामिल विद्यार्थियों को पश्चिमी और पूर्वी दृष्टिकोण से स्वयं के बारे में समझ …
बाराबंकी: महंगाई ने बिगाड़ा किचन का बजट, घर-घर में बढ़ रहा तनाव
बाराबंकी। पेट्रोलियम पदार्थों में वृद्धि का अब सीधा असर रसोई घर पर पड़ रहा है। महंगाई की मार के चलते घर घर में किचन का बजट गड़बड़ा गया है। महिलाएं कह रही हैं कि दाम तो बढ़े लेकिन आमदनी नहीं बनी। जिसके चलते आप घर घर में तनाव जैसी स्थिति उत्पन्न हो रही हैं। खाद्य …
बरेली: शुगर से बचना है तो तनाव कम लें, खुशहाल रहें
बरेली, अमृत विचार। यूपी डायबिटीज एसोसिएशन की ओर से आयोजित दो दिवसीय यूपीडीकॉन कार्यक्रम रविवार को संपन्न हो गया। कार्यक्रम के दूसरे दिन दूरदराज से आए विशेषज्ञों ने मधुमेह पर परिचर्चा कर आम लोगों के सवालों के जवाब भी दिए। दूसरे दिन दो सेशन हुए जिसमें विभिन्न विषयों पर परिचर्चा की गई। इस दौरान विशेषज्ञों …
एनटीए की लापरवाही से तनाव में आए हजारों छात्र, जानें कैसे…
लखनऊ। नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (एनटीए) की लापरवाही से प्रदेश के हजारों इंजीनियरिंग छात्र तनाव में आ गए हैं। एनटीए की ओर से छात्रों की गलत रैंक बताए जाने के बाद डॉ.एपीजे अब्दुल कलाम प्राविधिक विश्वविद्यालय ने काउंसलिंग रोक दी है। इसके बाद से छात्र लगातार एकेटीयू से संपर्क कर काउंसलिंग कराए जाने की जानकारी मांग …
यूपी: एनटीए की लापरवाही से हजारों छात्र तनाव में, जानें वजह
लखनऊ। नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (एनटीए) की लापरवाही से प्रदेश के हजारों इंजीनियरिंग छात्र तनाव में आ गये हैं। एनटीए की ओर से छात्रों की गलत रैंक बताये जाने के बाद डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम प्राविधिक विश्वविद्यालय ने काउंसलिंग रोक दिया है। इसके बाद से छात्र लगातार एकेटीयू से संपर्क कर काउंसलिंग कराये जाने की जानकारी …
इतना पुराना है चाय का इतिहास, जानें कब से लोग ले रहे हैं इसकी चुस्कियां
हमारे देश में 80 प्रतिशत लोग ऐसे हैं जिनकी सुबह की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ होती है। जब भी हमें नींद को भगाना हो, किसी बात का स्ट्रेस हो, सर दर्द, या बॉडी पेन होता है तब हमें सिर्फ चाय की ही याद आती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पहली …
छात्रों का तनाव भगाएंगे, आत्महत्या से बचाएंगे मनोवैज्ञानिक
बरेली, अमृत विचार। अक्सर छात्र परीक्षा में कम अंक आने की वजह से सुसाइड कर लेते हैं। कई अन्य वजह से छात्र परेशान होकर अवसाद में चले जाते हैं। छात्रों को अवसाद में जाने और सुसाइड जैसे घातक कदम उठाने से रोकने के लिए विश्वविद्यालय व महाविद्यालयों में एक-एक काउंसलर की नियुक्त की जाएगी। उच्च …
