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बच्चों को Hug करने से शारीरिक और मानसिक तनाव होते हैं कम, जानें गले लगाने के फायदे
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किसी को गले लगाना अपने प्यार को जताने का एक बेहतरीन तरीका होता है। बच्चे हों या बड़े सभी अपना प्यार जताने के लिए इस तरीके का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको ये बात पता है कि बच्चे को...
लौकी के साथ इसकी पत्तियां भी होती हैं कई गुणों से भरपूर, इनके सेवन से इन समस्याओं से मिल सकता है आराम
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लौकी की सब्जी तो ज्यादातर लोगों ने खाई ही होगी। वहीं ये भी आपको पता होगा कि लौकी पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है। हेल्थ एक्सपर्ट भी लौकी का सेवन करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि लौकी की तरह इसकी पत्तियां भी कई गुणों से भरपूर होती हैं। बता दें …
सर्दियों में इन फलों का करें सेवन, सर्दी-जुकाम जैसी कई परेशानियों से रहेंगे दूर
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अब गर्मी जाने को हैं और ठंड का मौसम आने वाला है। सर्दी के मौसम में हमें ऐसे आहार लेने की सलाह दी जाती है जिससे शरीर लंबे समय तक गर्म रहे। इसलिए इस मौसम में अधिकतर लोग सूप, चाय और कॉफी जैसी चीजों का ज्यादा सेवन करते हैं, लेकिन चाय कॉफी के साथ-साथ सर्दियों में …
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