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रोज 11 मिनट टहलने से जल्दी मृत्यु का खतरा होता है कम, एक शोध में खुलासा
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लंदन। रोज केवल 11 मिनट या सप्ताह में 75 मिनट टहलने या मध्यम स्तर की शारीरिक गतिविधि से हृदय रोग और कैंसर समेत कई गंभीर बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है। कैंब्रिज विश्वविद्यालय की अगुवाई में...
दिल की बीमारियों से बचने के लिए इन संकेतों को ना करें नजरअंदाज
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heart disease: आज के दौर में दिल की बीमारी होना आम बात हो गई है। आए दिन इस बीमारी से लोगों के मरने की खबर सामने आती रहती है। हालांकि, एक्सपर्ट इन वीमारियों से बचने क लिए कई सलाह देते हैं। रिपोर्टस के मुताबिक, दुनियाभर में दिल की बीमारियों से हर साल लाखों महिलाओं और …
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