चुकंदर एक ऐसी सब्जी है, जिसे आप किसी भी तरह से खा सकते हैं। सलाद, सब्जी, अचार, चटनी, जैम, जूस से खा सकते हैं। आप सिर्फ छीलकर और काला नमक मिलाकर इसे टमाटर, खीरा, ककड़ी के साथ मिक्स करके खाएं। इसे खाने से आपको फाइबर का भी पोषण मिलेगा।आप इसका जूस बना सकते हैं। आप …