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Benefits of almond : ठंड में बादाम खाने के फायदे जान हो जाएंगे हैरान, जानें सेवन करने के पांच सहीं तरीके
Benefits of almond। प्राचीन समय से ही बादाम शारीरिक ऊर्जा का एक बेहतरीन स्रोत रहे है। बादाम खाने के कई फायदे है। इस बात को शायद ही लोग जानते होंगे। इससे जागरुख लोगों ने बादाम को अपनी डाइट में
बादाम... 
Health Tips: फलों का सेवन करते समय रखें इन बातों का ध्यान, नहीं तो हो सकती है परेशानी
Health Tips: फल हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। फलों में विटामिन, फाइबर और मिनरल्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है।
जो हमारे शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक माने जाते हैं। फल ना... 
आटे से घर पर बनाएं मीठा टेस्टी और हेल्दी नाश्ता, खाते ही दिल हो जाएगा खुश
मीठी पूरी एक ऐसी स्वादिष्ट रेसिपी हैं जो हर कोई व्रत-उपवास में अक्सर पर घरों में बनता हैं। इसे पूजा-पाठ में भोग के रुप भी चढ़ाते हैं। यह सभी बड़े ही चाव से खाते भी हैं। मीठी पूरी सभी सब्जी या अचार से खाना में इसका स्वाद और बढ़ जाता है। यह पूरी ज्यादातर सभी …
मध्यप्रदेश में दूषित पानी-पूरी खाने के बाद 97 बच्चे हुए बीमार
मंडला। मध्य प्रदेश के मंडला जिले के सिंगारपुर ग्राम पंचायत में लगे हाट बाजार में दूषित फुलकियां (पानी-पूरी) खाने के बाद 97 बच्चे बीमार पड़ गए। यह जानकारी एक अधिकारी ने रविवार को दी। मंडला जिला अस्पताल के सिविल सर्जन डॉ. के आर शाक्य ने बताया कि शनिवार की रात जिला अस्पताल में एक के …
स्वादिष्ट और Healthy Snacks खाने का अगर है मन, तो घर पर झटपट बनाएं चटपटी भेलपुरी
चटपटी भेलपुरी का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। भेलपुरी एक ऐसी चीज हैं जो हर किसी को पसंद आती हैं। आप इसे Snacks के तौर पर किसी भी वक्त खा सकती है। इसे घर पर बनाना भी बेहद आसान हैं। भेलपुरी बहुत कम समय में ही बना सकते हैं। ये एक …
सिद्धू की जांच में निकला फैटी लीवर, कोर्ट में पेश होगा डाइट प्लान, मेडिकल बोर्ड ने ‘लो फैट-हाई फाइबर’ खाने की सिफारिश की
चंडीगढ़। कांग्रेस नेता नवजोत सिद्धू का डाइट प्लान आज कोर्ट में पेश होगा। बतादें कि रोड रेज केस में पटियाला जेल में सिद्धू बंद है। सोमवार को पटियाला के राजिंदरा अस्पताल में उनकी मेडिकल जांच की गई। जिसमें उनका लीवर हाई फैटी निकला है। डॉक्टरों के बोर्ड ने उनके लिए लो फैट- हाई फाइबर वाली डाइट …
झटपट तैयार करें टेस्टी दही आलू, स्वाद ऐसा कि चाटते रह जाएंगे उंगलियां
गर्मियों के मौसम में गर्मी के कारण समझ नहीं आता हैं कि क्या खाये और क्या नहीं ऐसे में हर कोई चाहता है कि कुछ ऐसा बनायें जिससे स्वाद के साथ साथ रेसिपी भी छटपट तैयार हो जाये। तो आप घर पर जरुर ट्राई कर सकते हैं। टेस्टी दही आलू की रेसिपी। यह रेसिपी समर …
अगर आप भी हैं पेट की ब्लोटिंग की समस्या से परेशान, तो खाएं यह औषधीय पत्ते मिलेगी राहत
पेट फूलने की समस्या को मेडिकल भाषा में ब्लोटिंग कहते हैं। इसकी वजह से आपको पेट में गैस महसूस हो सकती है और कम खाने का मन करता है। साथ ही आपका पेट हमेशा भरा-भरा और फूला हुआ रहता है। क्या आपको थोड़ा सा खाते ही गैस बनने लगती है? अगर हां, तो पेट से …
दही में इन चीजों का मिलाकर करें सेवन, बीमारियों से रहेंगे दूर
गर्मी में दही का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। दही का सेवन करने से शरीर हाइड्रेट रहता है। क्योंकि दही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है, यह हेल्दी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं दही में अगर आप कुछ …
