मुंबई। बॉलीवुड सेलिब्रिटीज के बच्चे जहां एक चतर अपने पैरेंट्स के नक्शे कदम पर चलते हुए आमतौर पर फिल्म इंडस्ट्री में ही कदम रखते हैं। तो वहीं फिल्म अभिनेता आर माधवन के बेटे वेदांत माधवन ने ग्लैमर जगत से दूर स्विमिंग के क्षेत्र में करियर बनाने का फैसला किया। वेदांत कई प्रतियोगिताओं में मेडल जीत …

स्विमिंग करने से शरीर की मांसपेशियों के साथ साथ आपका हार्ट की भी एक्टिविटि बढ़ती है जिससे रक्तप्रवाह का स्तर बढ़ जाता है औऱ फफड़े मजबूत होते हैं। स्विमिंग के समय जमीन पर एक्‍सरसाइज की तुलना में 12 गुना अधिक मेहनत करनी पड़ती है। 1 – स्विमिंग करने से स्टेमिना बढ़ाता है स्विमिंग एक कार्डियो …