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भोजन के पोषण और स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम करने के जैव रसायन तरीके
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रिचमंड। जबकि लोग आमतौर पर छुट्टियों के भोजन के दौरान सबसे पहले टर्की या हैम के बारे में सोचते हैं, लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं, जो आपकी प्लेट को संतुलित करने में मदद करती हैं। हरी बीन्स, कोलार्ड ग्रीन्स, भुनी...
हल्द्वानी: मुख्यमंत्री जी! नौकरशाह कर रहे सरकार और न्यायालय को गुमराह, आखिर ऐसा क्यों बोले पेंशनर्स ? देखें VIDEO
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हल्द्वानी, अमृत विचार। नैनीताल हाईकोर्ट ने सेवानिवृत्त कर्मचारियों की पेंशन से गोल्डन कार्ड के नाम पर प्रतिमाह की जा रही धनराशि की कटौती पर रोक लगाने का फैसला किया था। फैसले में अदालत ने कहा कि पेंशन सेवानिवृत्त कर्मचारियों की व्यक्तिगत संपति है। सरकार उन पर यह कटौती जबरन लागू नहीं कर सकती। इस फैसले …
नारियल पानी के डेली यूज से मिल सकते हैं यह हेल्थ बेनिफिट्स, कई बीमारियां होंगी दूर
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गर्मीयों में रोज नारियल पानी पीने से आपके शरीर को कई लाभ मिलते हैं। इसके सेवन से गर्मियों में शरीर हाइड्रेट रहती है। यह आपके हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग को दूर रखता है और शरीर को स्वस्थ रखता है। मगर कई बार जब हम दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी की मात्रा नहीं …
नैनीताल: 18 से 22 अप्रैल तक जिले भर में लगेंगे स्वास्थ्य मेले
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नैनीताल, अमृत विचार। जिले में बेहतर स्वास्थ्य सेवाएं देने के लिए सीएमओ डॉ. भागीरथी जोशी ने सोमवार को नैनीताल क्लब में जिले भर के स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ समीक्षा बैठक की। सीएमओ ने सभी स्वास्थ्य अधिकारियों को अस्पताल आने वाले मरीजों को बेहतर स्वास्थ्य सेवा देने के निर्देश दिए। सीएमओ ने बताया कि दूरस्थ क्षेत्रों …
Health Benefits of Curd: दही खाने से सेहत के साथ बढाएं त्वचा की रंगत, गर्मियों में होगें यह लाभ
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गर्मियों में दही का सेवन हमारे सेहत के लिए बेंहद फायदेमंद दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटमिन्स अच्छी मात्रा में होते हैं। इनसे प्राप्त होने वाला पोषण शरीर को अंदर से मजबूत बनाने के साथ साथ त्वचा के रंगत को भी निखारता है। पाचन को रखें दुरुस्त, गर्मीयों में होगें दही से लाभ दही खाने …
Health Benefits of bhuna chana: अपनी सेहत को बनाना है दुरुस्त तो जरूर खाएं यह पौष्टिक आहार
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लखनऊ। ज्यादातर बैचलर्स बाहर के खाने पर निर्भर रहते हैं। इससे उनका स्वास्थ प्रभावित होता है। जिससे उन्हें थकान, कमजोरी समेत दूसरी दिक्कतें हो सकती हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए भुना चना एक बेहतर विकल्प है। इसे सेहत का खजाना माना जाता है। नियमित तौर पर एक मुट्ठी भुना चना खाने से कई …
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