हमारे किचन में बहुत सी ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। इन्हीं में से एक है सोंठ। बता दें सोंठ सेहत के लिए दवा का काम करता है। रात के वक्त सोने से...

सहजन को मोरिंगा भी क कहा जाता है। सहजन के एक पौधे में कई चमत्कारिक गुण होते हैं। आयुर्वेद में कई दवाओं में इसके पत्ते और फलियों का प्रयोग किया जाता है। सहजन को आजकल सबसे ज्यादा फेमस नए हेल्दी फूड्स में शामिल किया गया है। इसके फायदों को देखते हुए इसे सर्वाइवल फूड भी …