नई दिल्ली। आज कल के यूथ की एक कॉमन परेशानी है जो कि है बाल झड़ना। इस परेशानी से बात कल हर कोई जूझ रहा हैं। वैसे तो इस के कई कारण हो सकते है पर इस का सबसे बड़ा...

हमारे शरीर की बीमारी का कई इलाज हमारे किचन में ही मौजूद रहता है। ऐसे में किचन में आसानी से मौजूद चीज़ों में से एक है मेथी का दाना। जो सब्ज़ियों में तड़का लगाने से लेकर सब्ज़ी में इस्तेमाल होने वाले है। ये मेथी के दाने आपकी सेहत के लिए बहुत बड़े वरदान हैं। मोटापा …

अगर आपको साग खाना पसंद है तो नारी का साग (Water Spinach) खाया होगा और साग पसंद नहीं है तो एक बार इसे जरूर ट्राई करें। इस साग का स्वाद और सेहत के फायदें जाननें के बाद आपकी डाइट में ये जरूर शामिल हो जाएगा। खून की कमी करेगा दूर नारी का साग शरीर में …

हर साल डायबिटीज (Diabetes) से 40 लाख मरीजों की मौत हो जाती है। इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, करीब 422 मिलियन लोग साल 2014 से डायबिटीज के मरीज है। इस दिन को मनाने की …

सर्दियों में मेथी का साग स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी बहुत होता है। सर्दियों में मेथी के साग का नियमित सेवन कैंसर, डायबिटीज, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर,बैक्टीरिया, वायरल और फंगल इनफेक्शन और हृदय रोगों के खतरे को कम किया जा सकता है। अधिक सेवन भी न करें मेथी के साग का बहुत अधिक सेवन …