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जरूरत से ज्यादा भूख लगती है… डायबिटीज के लक्षण तो नहीं?, जान लें अभी पछताना न पड़ जाए कहीं
आज दुनियाभर में डायबिटीज एक तेजी से फैलती हुई बीमारियों में से एक है। डायबिटीज होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से हमारी अस्त-व्यस्त जीवन शैली, खराब खानपान और परिवार में पहले से किसी को डायबिटीज होना मुख्य कारण हो सकते हैं। समय पर पता ना चलने और लापरवाही बरतने से यह एक …
गणेशोत्सव में डायबिटीज मरीज के लिए बनाएं शुगर फ्री लड्डू, जानें आसान रेसिपी
Sugar Free Sweet Recipe: डायबिटीज के मरीजों को खानपान का बहुत ध्यान रखना चाहिए। गलत खानपान आपके शरीर पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। हालांकि डायबिटीज पेशेंट को दिक्कत तब होती है जब त्योहार में मीठी चीजें नहीं खा पाता है। ऐसे में उसे क्या खाना है और क्या नहीं, उसका ध्यान रखना पड़ता है। …
उत्तराखंड की थाली को प्राथमिकता दें युवा: डीजी हेल्थ डॉ. शैलजा
देहरादून, अमृत विचार। विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस के अवसर पर राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन उत्तराखंड एवं आयुष्मान भारत- हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर के तहत ईट राइट इंडिया मूवमेंट राज्यस्तरीय संवेदीकरण कार्यशाला का आयोजन किया गया। मुख्य अतिथि डॉ. शैलजा भट्ट, महानिदेशक, चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण ने कहा कि गैर संचारी रोगों की कमी को लेकर …
रेस्तरां खानपान के बिल में नहीं जोड़ सकते हैं सेवा शुल्क- पीयूष गोयल
नई दिल्ली। केंद्रीय खाद्य एवं उपभोक्ता मामलों के मंत्री पीयूष गोयल ने शुक्रवार को स्पष्ट तौर पर कहा कि रेस्तरां खानपान के बिल में ‘सेवा शुल्क’ नहीं जोड़ सकते हैं लेकिन उपभोक्ता चाहें तो अपनी तरफ से ‘टिप’ दे सकते हैं। गोयल ने कहा कि अगर रेस्तरां मालिक अपने कर्मचारियों को ज्यादा वेतन देना चाहते …
लखनऊ: यात्री ढाबा पर मिलेगा 50 रु में पांच पूड़ी, सब्जी व आचार
लखनऊ। सफर के बीच यात्री ढाबे पर खानपान सेवा को और बेहतर बनाया गया है। यात्रियों को यात्री ढाबा पर 50 रुपये में पांच पूड़ी व एक सूखी सब्जी और अचार मिलेगा। खाने के तौर पर 60 रुपये में चार रोटी वजन 30 ग्राम प्रति रोटी व 100 ग्राम सब्जी, 150 ग्राम दाल व एक …
मुरादाबाद : तनाव से हर माह 77 लोगों की जिंदगी खतरे में, ऐसे करें बचाव
मुरादाबाद, अमृत विचार। बदलती जीवन शैली, मानसिक तनाव और खानपान के चलते हाइपरटेंशन और डायबिटीज के शिकार लोगों की संख्या जनपद में बढ़ती जारही है। जिले में नौ माह में डायबिटीज और हाइपरटेंशन के 16310 हजार मरीज सामने आए हैं। इनमें नौ हजार से अधिक महिलाएं हाईपरटेंशन से पीड़ित हैं। यह खुद ही खुद से …
अगर आप भी हैं बालों के टूटने से परेशान तो यूज करें जैतून का तेल, जानें इसके फायदे
आजकल बालों की समस्याओं से सभी परेशान रहते हैं। जिसमें बालों का झड़ना और रूसी आदि शामिल है। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। इसके पीछे खराब जीवनशैली, खानपान और रासायनिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना जैसी वजह छुपी हैं। अगर बालों पर समय रहते पर ध्यान न दिया गया तो बालों की स्थिती …
ठंड में खान-पान और दिनचर्या का रखें ध्यान, लापरवाही से कहीं बढ़ न जाए Blood Pressure
ठंड ने दस्तक दे दी है। ऐसे में हृदय रोगियों को अपना ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में शरीर से पसीना नहीं निकलता और नमक का स्तर बढ़ता जाता है, जिससे ब्लड प्रेशर अपने आप बढ़ जाता है। दिल के रोगी सुबह टहलने और हैवी एक्सरसाइज से बचे ताकि ठंड लगने की संभावना कम रहें। …
Healthy Food: इन चीजों को करेंगे डाइट में शामिल तो रहेंगे ज्यादा स्वस्थ
Healthy Food: रोज के खानपान के मामले में लापरवाही हमारी सेहत पर असर डाल सकती है। इसलिए हमें अपने खानपान में अच्छी आदतों के साथ-साथ कुछ विशेष बातों पर भी ध्यान देना होगा। क्योंकि जब आपका शरीर स्वस्थ होगा तब आपमें किसी भी बीमारी से लड़ने की ताकत ज्यादा होगी। सेहतमंद रहने के लिए ज्यादा …
