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खुद को सर्दी से बचाना चाहते हैं और शरीर को रखना चाहते हैं गर्म, अपनी डाइट में शामिल करें ये आइटम्स
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देश के कई हिस्सों में हुई बारिश के बाद से ही ठंड की शुरूआत हो चुकी है। हल्की ठंड की शुरुआत के साथ ही एक बार फिर मौसम में बदलाव होने लगा है। वहीं सर्दियां आते ही लोगों ने इस...
कम खर्च में घर पर अंगूर से बनाएं किशमिश, यहां जानें इसे बनाने का तरीका
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ड्राई फ्रूट्स हम सभी की सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते हैं ये तो हम सभी जानते हैं। वहीं ड्राई फ्रूट्स हमारी डिश का स्वाद भी बढ़ाते हैं। इन ड्राई फ्रूट्स में से एक है किशमिश जो हमारे शरीर में...
सर्दियों में फिट और हेल्दी रहने के लिए डाइट में अपनाएं ये 5 चीजें
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हेल्थ टिप्स: सर्दियों की शुरूआत हो चुकी है। इस मौसम में ज्यादातर लोग सर्दी, खांसी या जुखाम की चपेट में आसानी से आ जाते हैं क्योंकि मौसम में बदलाव होते ही आपकी इम्यूनिटी कमजोर होने लग जाती है। ऐसे में आवश्यक है कि आप अपनी डाइट में ऐसे आहार को शामिल करें जिससे आपकी इम्यूनिटी …
जानें नवरात्र में खाए जाने वाले इन 7 फूड्स के फायदे, कुट्टू के आटे से लेकर साबुदाना तक
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नवरात्र का त्योहार 26 सितंबर से शुरू हो चुका है, जो 5 अक्टूबर तक चलेगा। इन नौ दिनों में, हिन्दू धर्म के लोग पूजा अर्चना के साथ उपवास भी रखते हैं। आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले आटे और नमक का उपयोग नहीं होगा, और इसकी जगह खास व्रत वाला खाना खाया जाएगा। ऐसे में …
सुबह खाली पेट अखरोट का करें सेवन, इन बीमारियों से रहेंगे दूर
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हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनके इस्तेमाल से हम कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। ड्राई फ्रूट्स की बात करें तो इनमें अखरोट भी शामिल है। बता दें अखरोट हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से कई तरह की दिक्कतें दूर …
तालिबान के आते ही देश में ड्राई फ्रूट्स का संकट, 9 दिन में आए सिर्फ 7 ट्रक
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ज्ञानेंद्र सिंह, नई दिल्ली, अमृत विचार। अफगानिस्तान में तालिबान का कब्जा होने के बाद भारत के व्यापारिक संबंधों में दरार नजर आने लगी है। पहला झटका यहां के ड्राई फ्रूट्स कारोबार को लगा है। मेवा व्यापारियों के मुताबिक पिछले एक महीने से ड्राई फ्रूट्स का आयात लगभग बंद है। नौ दिनों में केवल सात ट्रक …
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