श्रावस्ती। विश्व योग दिवस पर वृहद रूप से होने वाले योग कार्यक्रम को लेकर जिलाधिकारी नेहा प्रकाश के निर्देशा पर योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में लोगों को योगाभ्यास कराया गया। साथ ही लोगों को योग से हाने वाले लाभा बताए गए।

जिलाधिकारी नेहा प्रकाश के दिशा निर्देशन में भिनगा के अलक्षेन्द्र इण्टर कालेज भिनगा में योग शिविर का आयोजन किया गया। आयोजित योग शिविर में पतंजलि योग प्रशिक्षक वेद प्रकाश गोस्वामी ने समूहिक योगाभ्यास कराया गया। इस दौरान योगाभ्यास में शामिल लोगों को योग के महत्व व लाभों के बारे में बताया गया।

प्रशिक्षक ने बताया कि योग स्वस्थ रहने की भारत की प्राचीन पद्धति है। नियमित योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है जिससे अनेकों बीमारी से बचाव होता है। वर्तमान में कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए भी प्रतिदिन योग, व्यायाम करने से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं।

योग हमें विभिन्न बीमारियों से बचाता है और हमारे स्वास्थ की रक्षा करता है। उन्होंने बताया कि योग, व्यायाम विचार, संयम और पूर्ति प्रदान करने वाला है तथा अनेकों स्वास्थ्य लाभ और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को भी प्रदान करता हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी में मन शांति के लिए भी योग करना लाभदायक है।

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