लखनऊ। राजधानी के विपुल खंड स्थित एक निजी स्कूल में आज वर्ल्ड मेंटल हेल्थ-डे फेस्टिवल का आयोजन किया गया। जिसमें चिकित्सकों के साथ विभिन्न धर्मगुरुओं ने भी हिस्सा लिया । इस कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य से शरीर पर पड़ने वाले असर पर विशेषज्ञों ने अपनी राय रखी । इसके अलावा धर्मगुरूओं ने मन को स्वस्थ रखने के उपाय बताये।

ब्रह्माकुमारी की सिस्टर राधा ने कहा कि लोगों को मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए,उन्होंने कहा कि हमारे पास पसंद ओर नपसंद करने का अधिकार है,इसलिए मस्तिष्क के लिए जरूरी और गैर जरूरी विचार का चुनाव करना आवश्यक है। इसके अलवा हर एक घंटे पर अपने मन से जरूर पूंछे कहां हो तुम। यानी की कहीं पर भी थोड़ा समय निकाल कर मन को एकाग्र करें। फादर हर्बट ऐबल ने कहा कि व्यक्ति के अन्दर नकारात्मकता तब आती है,जब वह मैं की बात करता है। यदि हम अपने अंदर से मैं की बात निकाल दें,तो मन को स्वस्थ रखा जा सकता है।

इस अवसर पर नूरमंजिल अस्पताल की डॉ.अंजली गुप्ता ने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य का असर परिवारिक रिश्तों पर बहुत अधिक पड़ता है। उन्होंने कहा कि कोरोना काल में इसका व्यापक असर देखने को मिला। उन्होंने बताया कि शरीर स्वस्थ होने के बाद भी यदि मन स्वस्थ नहीं है तो हर प्रकार की सुख सुविधा होने के बाद भी आप उसका उपयोग नहीं कर सकते हैं। उन्होंने बताया कि मानसिक बीमारी का इलाज संभव है,यह पागल पन की श्रेणी में नहीं आता है। यह मस्तिष्क की ऐसी अवस्था है,जिसमें व्यक्ति का सामान्य व्यवहार बदल जाता है।

डॉ. गिरीश गुप्ता ने बताया कि शरीर के सारे आर्गन का कंट्रोल मस्तिष्क से होता है,ब्रेन शरीर का सॉफ्टवेयर है तो अंग हार्डवेयर । शरीर में कई बीमारियां दिमागी तौर पर होती हैं। जिनका इलाज मानिसिक इलाज के तौर पर ही किया जाता है। इसमें पेट संबंधी बीमारियां भी शामिल हैं। वहीं इस अवसर पर झलकारी बाई अस्पताल की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ.इना गुप्ता ने बताया कि अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मानसिक स्वास्थ्य का अच्छा होना बहुत जरूरी है। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति लोगों में जागरुकता लाने के लिए जागरुकता कार्यक्रमों का होना आवश्यक है।

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