आजकल हम सभी के लगभग सभी काम मोबाइल से ही होते हैं,किसी को कॉल करनी हो,पैसों का लेनदेन हो या फिर अपने पर्सनल काम हों हम सभी मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं यूं कहें कि हम सभी मोबाइल पर इतने निर्भर हो गए हैं कि इसके बिना घर से भी निकलना मुश्किल हो जाता है,ये तो रही बड़ों की बात लेकिन ज़रा सोचिये यही लत आपके बच्चे को लग जाए तो क्या होगा,ऐसे में खाने खाते वक्त भी वो मोबाइल से चिपका रहे तो ऐसे में माता-पिता दोनों के लिए इस समस्या का समाधान करना मुश्किल हो जाता है,तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि किस तरह आप अपने बच्चे की मोबाइल की लत को दूर कर सकते हैं।
फिजिकल एक्टिविटीज की ओर लगाएं ध्यान
फिजिकल एक्टिविटीज की ओर बच्चों का ध्यान लगाकर आप उनका उनकी मोबाइल की लत को दूर कर सकती हैं,बच्चों को पार्क में बाहर खेलने के लिए ले जा सकती हैं इससे उसकी हेल्थ भी अच्छी होगी,और वो पहले से अधिक एक्टिव बन पायेगा।
एंटरटेनमेंट भी है ज़रूरी
बच्चों को टीवी पर ज्ञानवर्धक प्रोग्राम,किताबें पढ़ना,उनकी रूचि के मुताबिक एक्टिविटी में हिस्सा लेने के लिए प्रेरित करें।
स्वयं भी बच्चों के सामने कम करें मोबाइल का इस्तेमाल
अगर अपने बच्चे को मोबाइल की लत से दूर रखना है तो आपको भी उनके सामने इसका कम इस्तेमाल करना होगा,क्यूंकि जैसा आप करेंगे वैसा ही वो आपको फॉलो करेगा।
कंप्यूटर-लैपटॉप के इस्तेमाल की डालें आदत
बच्चों को पढ़ाई के लिए मोबाइल की जगह कंप्यूटर या लैपटॉप दें, इससे बच्चे मोबाइल से दूरी बना पाएंगे,वहीँ आप कंप्यूटर या लैपटॉप में सिक्योरिटी कोड भी डाल सकते हैं,लैपटॉप और कंप्यूटर पर आप बच्चों की एक्टिविटी की पर भी नजर रख पाएंगे।
सभी की करें टाइमिंग सेट
वैसे बच्चों का एकदम से गैजेट्स या स्मार्ट टीवी को छोड़ना पॉसिबल नहीं है इसलिए आप बच्चे को गैजेट्स देने या टीवी देखने के लिए एक समय फिक्स कर सकते हैं तो ये तो हैं वो तमाम टिप्स जिनको अपनाकर आप अपने बच्चों की मोबाइल की लत को धीरे-धीरे कम कर सकते हैं।
