बरेली: कड़ाके की ठंड में हृदय रोगी बरतें विशेष सावधानी, ऐसे रखें ख्याल 

बरेली, अमृत विचार। जिले में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। लोग ठंड से बेहाल नजर आ रहे हैं। यह मौसम हृ़दय और मधुमेह रोगियों के लिए काफी घातक है। पिछले एक सप्ताह से जिला अस्पताल की ओपीडी में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ी है।

विशेषज्ञ उन्हें परामर्श के साथ विशेष सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं। जिला अस्पताल के फिजिशियन डॉ. राहुल वाजपेई के अनुसार कोई व्यक्ति पहले से ही हृदय रोग से ग्रसित है उस व्यक्ति को ठंड में और ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है। ठंड में हृदय की आर्टरी सिकुड़ जाती है। इस वजह से रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।

जो अनदेखी के चलते हार्ट अटैक का भी कारण बन सकता है। वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. दीप पंत बताते हैं कि शुगर व अस्थमा के रोगियों को ठंड में खास ख्याल रखने की जरूरत है। घर से निकलने पर गर्म कपड़े पहनें और शरीर की क्षमता के अनुसार टहलना चाहिए। जिससे हार्ट अटैक की समस्या न हो सके।

इन लक्षणों को न करें अनदेखा

• सांस लेने में तकलीफ होना।
• सीने में जलन और दर्द होना।
• सीने में दबाव महसूस करना।
• पैर, टखने और तलवों में सूजन होना।
• दिल की बीमारी है तो इन लक्षणों पर डॉक्टर से राय लें।

ऐसे करें बचाव

• शरीर को ठंडा होने से बचाएं और गर्म रखें। पर्याप्त गर्म कपड़े पहनें।
• खाना गर्म खाएं और पानी भी गर्म पीयें।
• गीले कपड़े बिल्कुल भी न पहनें।
• ठंड ज्यादा लगने पर तुरंत शरीर को गर्म करें।
• जाड़ों में प्यास नहीं लगती, इससे शरीर में पानी की कमी रहती है। इसलिए नियमित तौर पर पानी पीते रहें।

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