बदायूं: एनीमिया से बचाव को खाएं आयरन युक्त पदार्थ

Amrit Vichar Network

Published By Amrit Vichar

On 05 Apr 2022 17:50:03

बदायूं: एनीमिया से बचाव को खाएं आयरन युक्त पदार्थ

बदायूं , अमृत विचार। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के अंतर्गत मोहल्ला सोथा स्थित सैयद मुनव्वर अली जूनियर हाईस्कूल में आयोजित किशोर स्वास्थ्य जागरुकता कार्यक्रम में नेशनल हेल्थ मिशन के नगर समन्वयक मोहित कुमार ने छात्र-छात्राओं को स्वास्थ्य, सुरक्षा, पोषण और एनीमिया की रोकथाम के प्रति जागरूक करते हुए प्रशिक्षित किया। उन्होंने बताया कि शारीरिक विकास के …

बदायूं , अमृत विचार। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के अंतर्गत मोहल्ला सोथा स्थित सैयद मुनव्वर अली जूनियर हाईस्कूल में आयोजित किशोर स्वास्थ्य जागरुकता कार्यक्रम में नेशनल हेल्थ मिशन के नगर समन्वयक मोहित कुमार ने छात्र-छात्राओं को स्वास्थ्य, सुरक्षा, पोषण और एनीमिया की रोकथाम के प्रति जागरूक करते हुए प्रशिक्षित किया।

उन्होंने बताया कि शारीरिक विकास के लिए प्रोटीन, खनिज लवण, कार्बोहाइड्रेड, वसा बहुत आवश्यक है। इन्हें प्राप्त करने के लिए हमें सब्जियां, दालें, अनाज, फल, दूध और दूध से बने पदार्थ अपने भोजन में शामिल करने चाहिए। खून की कमी से होने वाली बीमारी एनीमिया कहलाती है। भोजन में आयरन युक्त पदार्थ लेकर एनीमिया से बचाव किया जा सकता है।

किशोरावस्था में अनेक शारीरिक परिवर्तन होते हैं। माता-पिता, शिक्षकों को बच्चों को शारीरिक परिवर्तन के बारे में जानकारी होना चाहिए। बच्चों की समस्या का समाधान करना चाहिए। प्रधानाध्यापक शगुफ्ता खातून, सैयद मुताहिर अली जीलानी, शानमा, सुम्बुल आदि मौजूद रहे।

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